黑玉米和白玉米哪个好减肥效果好

发布网友发布时间：2022-04-21 19:47

共3个回答

热心网友时间：2023-07-06 06:08

黑玉米和白玉米减肥效果不明显，
最有效的快速减肥方法——苦瓜减肥法这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。如果受不了生苦瓜的味道，可以选择其他的饮食减肥法。其中有许多水果可以减肥哦。

热心网友时间：2023-07-06 06:08

不管是黑玉米还是白玉米他们的热量都差不多，也是要适量吃不要过量才能减肥

热心网友时间：2023-07-06 06:09

黑米和白米哪个好减肥效果好，黑米比白米好。