阴虚火旺喝什么茶？
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发布时间：2022-04-21 19:33
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时间：2023-10-07 15:06
1.银耳红枣枸杞茶：将适量银耳、红枣和枸杞放入杯中，加入适量热水，泡10分钟即可。
2.绿豆菊花茶：将适量绿豆和菊花放入杯中，加入适量热水，泡10分钟即可。
3.玫瑰花茶：将适量玫瑰花瓣放入杯中，加入适量热水，泡10分钟即可。
这些茶可以滋阴降火，同时还有一定的补益功效，适合阴虚火旺的人群饮用。同时，建议患者在饮食上也要避免辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，维持身体的平衡。
