糖尿病人能吃高粱面馒头吗

发布网友发布时间：2022-04-21 19:32

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热心网友时间：2023-07-15 21:06

可以吃，但不要过量。

高粱属于粗杂粮，糖尿病人吃高粱面是可以的，但是要适量吃，不能一次吃得太多。糖尿病人除了吃高粱面之外，还可以吃荞麦面、玉米面等，这些杂粮对血糖的影响相比较精白米、精白面的要缓慢许多。糖尿病人的饮食要粗细搭配、营养均衡。这样才有利于病情的恢复。

食用这种天然的营养品除了对糖尿病人有好处外，还有其它的功效。中医认为,高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。尤其适合儿童消化不良、脾胃气虚、大便稀等症状，食用高粱面之后，会有明显的疗效。

另外，老年人如果经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗，对他们的骨质疏松会有一定的帮助。

扩展资料：

如果生活中没有医师指导，可以对食品进行简单的定量来控制总摄入量。

主食即碳水化合物，每顿2两(指生的米、面、杂粮)，做成米饭、馒头、面条、包子、饺子(面粉2两，馅料清淡)均可，但稀饭、粥不可取。因为稀饭和粥等经过高温烹煮或打浆，极易被小肠消化吸收，致使餐后血糖急剧升高。

参考资料来源：人民网-吃货别愁！糖尿病其实不忌口

热心网友时间：2023-07-15 21:06

1、糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

2、糖尿病的治疗主要依靠糖尿病教育、药物治疗、运动治疗、饮食控制四个方面。任何一方面做的不好，血糖控制就不会理想。

3、高粱面馒头热量含量较低，相对其他同样的热量的食物，它的体积较大，对胃壁的支撑作用较大，容易产生饱胀感。是一种比较合适的糖尿病饮食品种，但是吃的过量了，对血糖控制也是不利的。

热心网友时间：2023-07-15 21:07

高粱面　　，它含淀粉65.9%—77.4%,蛋白质8.4%—14.5%,粗脂2.4%—10.4%，患有高血压，高白脂，糖尿病等的人往常食用高粱面能起到一定辅助医疗的作用。　　中医认为,高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。　　1．高粱的主要功效是补气、健脾、养胃、止泻，特别适用于小孩消化不良，脾胃气虚，大便稀溏等不良症状，患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效。　　　　3．经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗，对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。　　高粱的主要成分是淀粉，约占重量的61%～63%，纤维素和半纤维素占6%～7%，蛋白质约占9.4%～10.5%。高粱面虽说很多的好处，我们一般吃高粱面馒头，高粱面面条，超市买的高粱面馒头有的为了增加口感放了添加剂甜蜜素。。。我都自己做，很方便又放心，，，

热心网友时间：2023-07-15 21:08

患糖尿病能吃高粱面。患有糖尿病的患者饮食方面需要少量多餐的饮食的，不要吃含糖的食物，不要吃辛辣刺激的食物，高粱面是可以吃的哦，需要少量多餐的吃哦。