记笔记技巧方法
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发布时间：2022-04-21 19:32
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热心网友
时间：2022-07-01 16:24
一、图表的记录方法——美梦成真表：
无论是日常的生活记录还是工作日志，用图表记录的直观度都要优于文字记录。
记录的意义在于不仅可以写下过去发生过的事情，记录当时的情绪，更重要的在于总结经验教训，写下日后的目标决心和采取的方法，从而改变自己的意识和行为模式。
IQ：客观记录过去发生的事情。
比如在职场中遇到问题，我们就可以如实地在IQ中记录下来，这样过后，我们去思考这个问题时，就很容易辨别，是自己还是他人出现了问题，属于哪方面的问题，以后再遇到类似的问题就可以不断地提醒自己，智慧指数也就提高了。
EQ：过去发生的事以及自己的情绪冷静地写在EQ里，清楚地了解自己的价值观人生观，从而更好的控制情绪。这样坚持一段时间后，我们就会发现自己能够更加理性和冷静的看待问题，态度和情绪也会变得更加积极和乐观。
NQ：把今天要做的事和未来想做的事都写进NQ里，这样不仅可以使我们的目标更加清晰明了，对于提升人际关系和沟通能力也是大有裨益的。
比如，我在笔记本的NQ栏当中写下：“未来一年约见10位有影响力的牛人”、“出一本书”、“和闺蜜来一次深度的出国游”等等。诸如此类的梦想你都可以写到笔记本中去，但必须注意的是，写下未来的计划只是一个策划而已，实施的“人”才是最重要的因素。计划真正开始落实到行动上以后，你的沟通能力和人际关系都可以得到很大程度的提高，这样才能把记事本和梦想有效地结合起来。
DQ：记录现在正在做的事，以及未来实现计划的决心与态度。
写下来是为了更好地督促行动，时时刻刻的监督和提醒自己，这样在机会来临的时候，才能更好的抓住和把握。
二、九宫格的日记
这个模板是最近在玩“为知笔记”的时候发现的，个人觉得相当的实用，也可以迁移到纸质笔记中来记录。
人生百年，俯仰之间，概括起来不过是“读书、历事、见人、行路”。
每天记录这样一张清单，把想做的事、重要的事、自己的资产（健康、理财）统统记录下来，没有东西记录的时候，可以留白。这样坚持记录一段时间以后，自己在侧重于哪个方面，忽视了哪个方面？
比如你在工作和要事清单记录的比较多，而对于健康这一栏留白比较多，那么在日后的生活中，你就要不断侧重于健身锻炼，这样才能更好的平衡工作和生活。
三、金字塔笔记法
若没有想去的地方，当然不知道往哪儿走，又该如何前进，所以首先就是要确定人生的梦想与目标。把想做的事情列成清单项目，按照金字塔的六大分类（健康，知识修养，心灵精神，社会工作，个人家庭，经济物质金钱），列出每个类别的终极目标。并衡量现状与梦想之间的差距，按照现实与梦想所需要的时间来分配进度，将目标数据化。
这样通过一张纸，就可以通透人生。
一个最会写字擅长设计P图的历史老师 微信公众号 【史觉一梦】
热心网友
时间：2022-07-01 17:42
笔记的目的是帮助我们记住和理解阅读过的东西，就我自己来讲，知道的笔记方法主要是三种：康奈尔笔记法、拆书帮便签法、思维导图法。
1.康奈尔笔记法
又叫5R记录法，是指：
1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左小右大两部分，右侧为主栏，左侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。
2.简化（Rece）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。
3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。
5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。放个应用的例子：
2.拆书帮便签法
拆书帮便签法将阅读分为：R（阅读片段）、I（用自己的话重述知识）、A1（描述自己的相关经验）和A2（以后我怎么应用）：
★R：在读书时，遇到某一个心动片段，停下来，划出来。
★I：用自己的话复述原文知识，达到理解知识本身是什么的程度。
★A1： 写和这个知识有关的自己的经验，通过反思自己的相关经验，让这个知识真的和自己有关。
★A2： 写下针对这个知识自己可以如何进行的下一步行动，让知识真的应用在自己的生命里，我们才能因为它变的更好。举个例子：
3.思维导图法
思维导图是由博赞倡导并推行的一种思维工具，后来发展成一个系统的工具，被广泛运用到各行业。市面上有很多这方面的应用示例。
方法还有很多，关键在于能够熟练地使用。希望这三个笔记法能帮得上你，我是茶小侠，研究职场升职，希望这个答案对你有帮助，欢迎您通过微信与我交流：wangleibaba。
热心网友
时间：2022-07-01 19:17
1、记笔记要抓重点，不需要把老师讲的所有东西都记下来，课本、教辅资料上有的不用记；
2、不能老师一说立刻就记，除非老是提示这些要马上记下来，因为你如果只顾着记笔记而不注意听老师解释可能记完笔记也没什么效果，下课还是不理解；
3、如果有的老师讲的快需要记的笔记多，可以附近几个同学合作每个人记一部分，下课后再统一整理；记笔记一定要记准确，如果记得时候就是错的很有可能一直到中考、高考你都会按照错误的知识点去解决问题。
热心网友
时间：2022-07-01 21:08
记笔记要注意两种倾向：一是像“速记员”一样，一切都记;二是像看电影一样，一切都不记。笔记的内容一般有如下几个方面。
重、难点。
在迎考方面，我们应相信老师都是有经验的，老师一再强调的知识点应着重注意，一定要记好、记全、记准。通常，老师强调的知识点往往以关键词和线索性语句形式出现。关键词是指在讲课内容中。具有重要地位的词语，可以作为记忆的引发器。线索性语句是讲课人用来提示即将出现的重要信息的语句，例如：“下面这几方面非常重要”，“得出的主要结论是”，“考试时要考的主要问题是”等等。听到这样的语句，同学们就要注意记录老师即将讲到的关键内容。
我们预习或做题时感到比较难的地方是我们的难点，也要引起我们充分的重视。对于这些，不仅要记下知识要点，还要记下有关例句，典型例题等。
2.在预习时尚未搞清楚的易错、易混、理解不清或模棱两可的内容，尤其是经老师讲解仍不懂的，更要记下来，课下再去请教老师或同学，你可以带着笔记本和笔请给你答疑的老师或同学直接在你的笔记本上写下要点、例句或典型例题，也可以边听讲解边记，这一点是很多同学没有尝试过的，不妨试一试。
热心网友
时间：2022-07-01 23:16
