黄瓜汁可不可以跟苦瓜汁打在一起喝，有撒好处

发布网友发布时间：2022-04-21 19:28

共5个回答

热心网友时间：2023-05-01 14:15

主要食用功效：清热消暑。

苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜汁的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

黄瓜中含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。

苦瓜黄瓜汁的做法：黄瓜2根、苦瓜1根、雪碧500毫升。

1、苦瓜洗干净切小块备用。

2、青瓜洗干净切小块备用。

3、把苦瓜青瓜雪碧放进豆浆机按果汁键就可以了。

4、打好之后倒出来。

5、过滤好就可以喝了，如果是夏天可以冷藏后喝更佳。

6、完成。

参考资料来源：百度百科--蜂蜜苦瓜汁

热心网友时间：2023-05-01 14:16

苦瓜黄瓜汁的功效：

清热去火,黄瓜还有美白的效果。

注意：

黄瓜是微寒凉之性，苦瓜更是苦寒之物。
因为早晨是人体阳气生发的时候，这些苦寒之物会影响人体阳气生发，特伤脾阳。特别是脾胃虚寒者，和结肠炎病人，早晨就不能用黄瓜和苦瓜打汁喝。

热心网友时间：2023-05-01 14:16

超级减肥，如果你能坚持的话，加油！！！

热心网友时间：2023-05-01 14:17

清热去火，黄瓜还有美白的效果。

热心网友时间：2023-05-01 14:18

清火解毒，也可以减肥