黄瓜和苦瓜可以一起打汁喝吗?

发布网友发布时间：2022-04-21 19:28

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2022-07-12 07:35

黄瓜和苦瓜可以一起打汁喝。

材料：苦瓜一根、黄瓜一根、菠萝果肉半块

制作方法：

1、苦瓜去皮去瓤，切成小块。

2、黄瓜去皮切成小块。

3、菠萝果肉切成块。

4、将三样食材分别投入到原汁机中，榨取出汁。

5、榨好的汁液倒入杯中。

6、直接饮用即可。

热心网友时间：2022-07-12 07:36

黄瓜和苦瓜可以一起打汁，制成苦瓜黄瓜汁。

苦瓜黄瓜汁的制作方法如下：

主料：苦瓜100克，黄瓜100克

辅料：凉开水适量

步骤一、苦瓜洗净去掉里面的瓤，切成小片备用。

步骤二、黄瓜洗净后切成小片备用。

步骤三、把切好的苦瓜和黄瓜放入到料理机内。

步骤四、加入适量的凉开水。

步骤五、启动机器打成汁。

步骤六、过滤掉渣滓即可饮用。

热心网友时间：2022-07-12 07:36

首先，不应该不分四季的每天都早上用黄瓜和苦瓜打汁喝，要分时令。
其次，判断自己是什么体质？比如偏热或是偏寒？
比如身体偏虚寒，就不适宜饮用黄瓜和苦瓜打汁，反而会起了反作用；并且中国人多数体质都偏寒，哪有那么多热可清？毒可解？

所以
二者适合夏秋季节（也就是上架的时候）食用；
不要榨汁，因为榨汁浪费了很多其他有益成分，最好的方法是凉拌或制成小菜；
身体偏虚寒的人可以吃，但不要长期大量吃；
如果单纯想减肥的话有比这更好的方法，不一定每天早上用黄瓜和苦瓜打汁喝。
最后祝你健康身体，辩证饮食~

黄瓜性味甘、寒，含有粗纤维、
二酸、维生素E、胡芦C、
、绿原素等。有清热利水，解毒消炎，
、美容之功效。

苦瓜，能给人解热肠胃、通大便，能驱使
能力。除了
虚寒者外。

热心网友时间：2022-07-12 07:37

可以的，黄瓜美容减肥'苦瓜去心火都挺好的

热心网友时间：2022-07-12 07:37

黄瓜和苦瓜可以一起打汁喝