贝贝小南瓜蒸蛋蒸多久
发布网友
发布时间：2022-04-21 19:28
共3个回答
好二三四
时间：2022-10-04 23:11
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化
由于切南瓜是一个非常耗体力的活儿，我们可以先蒸南瓜十分钟
南瓜蒸十分钟后，将南瓜切出一个盖儿，然后把籽掏空
准备蛋液，牛奶100毫升，一个鸡蛋，10克左右蜂蜜或白糖，因为贝贝南瓜很甜，如果追求健康的话，可以不加
鸡蛋打散后，加入牛奶和蜂蜜，继续搅拌，然后倒入南瓜中
由于南瓜已经较软，可以放入盘中，再继续蒸煮，为了让鸡蛋更加平整，可以用保鲜膜覆盖，最好不要让保鲜膜直接接触食物，中小火蒸15分钟左右，记得防止干锅哟（我就蒸干锅了）
然后就可以出锅了，放在阳光下，颜值太高的一道甜品了。贝贝南瓜有板栗味，再加上牛奶鸡蛋羹，香甜美味，超级推荐
做好了开始养生之旅吧
热心网友
时间：2023-01-24 07:14
贝贝整个南瓜要蒸多久
贝贝整个南瓜要蒸20-25分钟，因为南瓜不削皮并且是通过蒸的方式，里面的南瓜肉就不容易彻底熟透，蒸的时间就需要长一些。
蒸贝贝南瓜的方法
1、首先将贝贝南瓜洗干净表皮，然后将南瓜横向切开，整个南瓜下锅煮会把里面的瓜瓤瓜子的苦味也蒸进南瓜。
2、将南瓜中的瓜瓤和籽都挖出来，可以戴手套挖，也可以用工具，挖完以后可以不用水冲洗，保证南瓜的原汁原味。
3、为了防止蒸汽液化成水浸入到南瓜中，最好是在南瓜下面放一个盘子装上，也可以放一张蒸汽纸。
4、将贝贝南瓜放入蒸锅中，烧开水沸腾后改中火开始蒸20-25分钟，快要蒸熟的时候看看南瓜是否已经香甜软糯。
热心网友
时间：2023-01-24 08:32
热心网友
时间：2023-01-24 10:06
这个鸡蛋羹，我特意用牛奶来炖，蛋黄蛋白还分开，看起来颜值更高！
最最关键是吃起来好吃，蛋白羹特别滑，蛋黄刚凝固，嫩嫩的，好吃到爆炸！
瞧瞧，这个蛋黄，入口即化啊，太嫩了！
蛋白加了牛奶，滑滑的，美味极了！
满满一大勺，可以把鸡蛋羹和南瓜一起吃，口感很丰富！
也可以吃完了鸡蛋羹，再把南瓜“盅”也吃掉，哈哈，粉粉的，糯糯的，越吃越香！
下面说下做法。
这里的南瓜，建议用贝贝南瓜。
为什么呢？
第一，贝贝南瓜体积小，一手可握，不会浪费，一个人一盅。
第二，贝贝南瓜味道好，粉糯甜香犹如板栗，比普通的南瓜好吃很多。
一般的南瓜更偏“瓜”味，水大一些，而且，现在的南瓜好大好大呀，记得以前家里自己种的，一个的南瓜，天天吃，一个星期也吃不完。
