蔬菜馒头怎么做

发布网友发布时间：2022-04-21 19:37

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好二三四时间：2022-09-21 04:07

第一、你要是喜欢吃菠菜，那么准备菠菜，喜欢吃胡萝卜，那么准备胡萝卜，绿色蔬菜做出来的是绿色的，胡萝卜做出来的是类似于南瓜色。我们就用菠菜举例子把。菠菜一把清洗干净，控干水。

第二、菠菜放进榨汁机里榨汁，然后过滤，只要没有残渣的菠菜汁，加上酵母粉发面，揉成面团之后发酵大概两个小时就行了。

第三、面团发酵好之后，加上一些面粉揉面，要多次的揉，这样做出来的馒头才好吃。揉好之后一个个做成馒头形状，你要是有耐心，可以做成一些花朵之类的形状。

第四、馒头做好之后盖上屉布等待十分钟再入锅蒸，这样蒸出来的馒头特别的松软。蒸锅里加水放蒸格，放上屉布然后把馒头生胚放进去，二十五分钟左右就熟了。

好二三四时间：2022-09-25 09:07

1、胡萝卜汁先过滤后备用；将面粉和酵母、泡打粉、20克油倒入搅拌机内用低速搅拌，再加入胡萝卜汁搅拌成光滑的面团，取出后在桌面上略揉数下后，静置松弛15分钟。

2、取做法1的面团每个30克搓成圆形，再静置松弛约10-12分钟。

3、将做法2的蔬菜馒头面团放入水已煮沸的蒸笼，用小火蒸约10-12分钟即可。

热心网友时间：2023-07-09 02:41

非常好吃的蔬菜馒头怎么做？

小时候，家里父母可能不想炒菜

就会做这种馒头，菜和面粉揉在一起，沾着蒜汁就可以美美的开吃

现在很少有人再这样做了

今天来做一个菠菜的教程分享给大家

第一步：菠菜洗干净以后，放在热水中焯一下，切成碎末待用

第二步：最后把切成末的菠菜用纱布挤下水，要不太湿等下加面粉就会加的比较多，做出来的馒头就不好吃了

菠菜中加入3克酵母，面粉边倒边加，直到成和成面团，如果面粉多太干就少加点水，这可以自由控制，如果菜太湿就只能加面粉

第三步：这个季节，大概发一个小时，就能发至到两倍大

第四步：把发好的面擀成大饼，刷一层食用油，撒一层盐，再放点葱花，红萝卜配一下颜色，火腿肠也可以，卷起

第五步：切成同等大小的剂子，两边封口以后，用手圆成圆形

第六步：上锅，凉水把馒头放进锅里，水开了以后大火蒸20分钟

特别好吃的蔬菜馒头就做好了

热心网友时间：2023-07-09 02:42

蔬菜馒头的做法其实很简单。将面发好以后。在面里面掺上各种蔬菜汁。然后将馋上蔬菜汁的馒头上蒸笼蒸15分钟，出锅既可。

热心网友时间：2023-07-09 02:43

蔬菜馒头是这样来做的，把蔬菜切碎摸成汁，然后放到馒头里面放一些蔬菜，这样就做好以后在锅上蒸一下就好了。

热心网友时间：2023-07-09 02:43

可以先把蔬菜炒一下，然后把馒头切成块在一起炒，也照样放调料，做出也是非常好吃的。