长期喝花茶可以减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-21 19:37

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热心网友时间：2023-09-19 04:45

喝花茶会达到一定的美容功效，但是对于减肥，最好的方式仍然是运动，搭配合理的饮食，运动，如跑步，游泳等，不仅可以促进体内新陈代谢循环，还可以改善身体素质，达到瘦身效果，饮食方面多吃水果蔬菜，补充蛋白质，忌辛辣油腻的食物。减肥是一项长期需要坚持的事情。

热心网友时间：2023-09-19 04:45

花茶减肥到底有没有效

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