饭后喝青汁会减肥吗?

发布网友发布时间：2022-05-12 19:58

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 12:35

青汁木有减肥功效的亲，青汁在日本是用来帮助每天吃快餐的上班族补充维生素用的。
日本蔬菜水果较贵，工作压力也比较繁重，一般上班族都吃没营养的快餐（饭团，寿司之类），日本人饮食习惯也偏爱吃鱼，所以为了防治维生素缺乏症，才产生了青汁这种东西。青汁其实就是叶子晒干磨成粉，常用大麦叶，成本极低。
青汁没有减肥作用，只是被无良商家引进中国后，欺骗消费者不懂，虚假宣传的结果。
PS：由于青汁一般使用的是大麦叶，很难保证没有农药残留等等问题，故要喝需谨慎。

热心网友时间：2023-10-20 12:36

柠檬汁富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，功能有许多,但减肥的功效并不是很理想.
如果是想减肥的话,建议买苹果醋来喝,饭前15分钟喝,或者饭后,都可以.

热心网友时间：2023-10-20 12:36

饭后喝青汁减肥吗