吃苹果的有什么好处?

发布网友发布时间：2022-05-12 19:10

共3个回答

热心网友时间：2023-10-19 03:03

降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。　　

热心网友时间：2023-10-19 03:03

1.①能降低血液中的胆固醇含量 ,预防和治疗动脉硬化及其他心血管疾病。这是因为苹果能促进胆固醇
2.②苹果能治疗功能性便秘或腹泻 ,因为苹果中的细纤维能使大便松软 ,不致硬结难下 ;苹果中的

热心网友时间：2023-10-19 03:04

不是有说每天一个苹果，远离医生的吗。忘记是怎么说的了，虽然不可信，但是还是有一定道理的，毕竟苹果含有丰富的维生素，对于身体所需是很好的，又好吃，又能增加营养，何乐而不为。