如何应对职场中的表情暴力

发布网友发布时间：2022-05-12 19:09

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热心网友时间：2023-08-01 11:47

在职场中，有些人脸上常常无缘无故挂着“坏表情”，板着脸、皱着眉，对周围的人造成压力。表情暴力制造者大致有3种类型。

1.消极型：常常处于负面情绪中，喜欢抱怨或训斥他人，会通过自己的表情把负面情绪传递给周围的人。

2.宣泄型：平时表现正常，但情绪波动大，一旦出现负面情绪，不管对谁都会毫不掩饰地“写”在脸上，并宣泄到别人身上。

3.紧张型：与人交往时会有紧张感，所以面部表情总是冷漠、僵硬。

遭遇表情暴力，可用3招应对：

第一招：知己知彼。识别表情暴力制造者属于何种类型，才能百战百胜。

第二招：见招拆招。面对消极型的人，可以在心里幽默地调侃，“瞧他整天阴着脸，我可不欠他什么”。这样可以抵御消极情绪的传染。面对宣泄型的人，当他表情不好时，敬而远之。

第三招：日久见人心。相处一段时间，你会发现，紧张型的人不难接触，只要你愿意接受他，他也会在你面前放松下来，你们的交流也慢慢轻松愉快了。