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喝绿茶能减肥吗?多久有效?

发布网友 发布时间:2022-05-12 16:27

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-01 22:02

能。绿茶(Green Tea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

热心网友 时间:2023-11-01 22:02

喝绿茶对于减肥有一定辅助作用,但不一定效果显著的,更没有确定时间。
减肥应该在适当节食的基础上,采取增加运动量的方法,既可以收到减肥效果,有不会影响身体正常健康的。
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