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褪黑素有利于睡眠是真的假的,年轻人能吃吗
发布网友
发布时间:2022-05-12 18:41
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个回答
热心网友
时间:2023-10-18 04:30
褪黑素有利于睡眠是真的,年轻人可以吃的。不过年轻人不是特别需要最好少吃药,平时加大点运动量或体力劳动,就会解决睡眠不好的现象。你可试试。
热心网友
时间:2023-10-18 04:31
我很多时候都睡不着,烦死了躺被窝里好久了,都睡不着没有那个睡意。但是第2天又起不来又好想好想睡觉,
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