离婚了心情好难受,怎么缓解一下!

发布网友发布时间：2022-05-12 18:10

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热心网友时间：2023-08-02 20:03

尽快从新一份感情，把感情转移，就不会那么痛苦啦，离婚不是一件可怕的事。这世界上不是少啦谁活不下去的，好好照顾女儿，让她自立。结束的感情不用去想，只会伤害自已，一点好处都没有。加油！把时候放在工作，有意义的生活中去。。。。。祝好。。。

热心网友时间：2023-08-02 20:04

去发泄一下，放纵一下，或者找个知心朋友聊聊

热心网友时间：2023-08-02 20:04

找个好朋友出去玩一下

热心网友时间：2023-08-02 20:05

提问：你是男的还是女的？
如果是男的就算了。
女的嘛，
我可以，，，，

和你开玩笑。。。。。。。

热心网友时间：2023-08-02 20:06

离婚了心情缓解方法：

1、千万不要堕落。

离婚是一个大的转变，离婚的人离开原来的家庭一开始不是很适应，心里会感到空虚，难过，于是就会越来越堕落，有的甚至整夜整夜不回家，每天都喝的烂醉如泥。离婚了要敢于面对现实，以后还要生活，为自己的其他家人好好想想，尤其是有了孩子的朋友，这么堕落会影响到您其他的家人。

2、旅个游放松心情。

离婚后很多人的心情会非常失落，您可以找个合适的时间去度个假或者旅个游，给您的心情也放个假。否则总憋着去想那些不开心的事，人很容易生病。

3、多陪陪父母和孩子。

离婚不仅对夫妻双方是很大的创伤，对您的父母和孩子的创伤也非常大，尤其是您的孩子。建议您对陪陪孩子，多多安抚他那幼小、天真的心灵，多陪陪您的父母，他们为您操碎了心、

4、开始一段新的感情。

如果您对以前的家庭真的一丝留恋也没有，那就开始一段新的感情吧，小编不提倡婚外情，只是希望您在离婚后失落的时候能开始一段新的生活，重拾信心。

5、看书、听音乐。

好的书籍和音乐是心情的良药，他们可以陶冶您的情操，释放您的心情压力。离婚的您心情不好就看看您喜爱的书籍，听听您喜欢的音乐，调节一下心情。