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什么是瑜伽真正的意思

发布网友 发布时间:2022-05-12 18:14

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热心网友 时间:2023-11-03 22:32

对个人来说,瑜伽意义就是认识自己的一个途径。通过肢体动作来调整内心,通过调整内心来觉察当下,进而觉察自己,感知真实的世界。
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