痛风患者能不能吃甲鱼?
发布网友
发布时间：2022-05-12 11:33
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热心网友
时间：2023-10-08 16:25
甲鱼的嘌呤含量是185，属于高嘌呤食物，痛风患者最好不吃。
像很多海鲜，动物内脏，深加工的食物，比如说各种卤菜，香肠等，以及各种酒类，包括米酒和黄酒，各种饮料或冷饮甜品，火锅汤或肉汤，痛风患者都要避免摄入。
多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，以及加工简单的食物。
最好是了解掌握各种食物的嘌呤含量高低，避免误食高嘌呤的食物，比如像黄豆芽菜，紫菜，麦芽等。
具体如下，希望对你有帮助:
热心网友
时间：2023-10-08 16:26
痛风患者可以少量食用甲鱼，但注意不可食用硬壳类的海鲜，以免加重痛风症状。痛风患者首先要少食高嘌呤食物，如肝、肾、肠等动物内脏，海鲜类食品等，注意戒除烟酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时应多饮水，并将体重控制在合理范围内，以此控制尿酸水平，防止痛风发作。
热心网友
时间：2023-10-08 16:26
因为甲鱼中的嘌呤含量非常高，食用后会使人体内的嘌呤增加，从而会引发尿酸增高，诱发痛风，如果本身就患有痛风的话，就会使病情加重。
痛风不适合吃什么?
1、高嘌呤食物：对于痛风患者来说，高嘌呤食物会使体内的尿酸升高，直接诱发或者加重痛风症状，所以是绝对不可以吃的。
2、酸性食物：痛风患者本身体内的尿酸就偏高，如果再食用酸性物质，只会加重病情，所以要补充碱性物质来维持体内的酸碱平衡。
3、刺激性调味品：比如辣椒、大料等调味品，虽然这些调味品本身不含嘌呤，但是它们具有一定刺激性，能诱发痛风。
痛风患者适合吃什么?
1、牛奶鸡蛋：这两者不仅蛋白质含量高，而且嘌呤含量极低，是最适合痛风患者补充营养的食物，而且还能提供氨基酸。
2、水果：水果中几乎不含有嘌呤，而且维生素和矿物质非常多，其中不少都是可以促进身体酸碱平衡点，有利于控制体内的尿酸。
热心网友
时间：2023-10-08 16:27
痛风是由于嘌呤代谢紊乱而导致血尿酸增高从而引起的一组代谢性疾病。因此痛风病人在饮食方面要注意避免高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，鱼虾，蟹贝类，海鲜，甲鱼以及发酵食品，肉汤等。
要少吃各种肉类，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉，豆类及豆制品、坚果等。一定要严格戒酒，多吃新鲜的水果，蔬菜，鸡蛋和牛奶，多饮水以促进尿酸排泄，防止急性发作。
热心网友
时间：2023-10-08 16:27
