你每天都喝酒吗?

发布网友发布时间：2022-05-12 08:38

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热心网友时间：2024-01-18 15:22

从1990年到2015年，我经常这么做。在我家的生活意味着回到家就有一瓶750毫升的葡萄酒，我会自己把它喝光，从17:00开始，到22:00结束。通常，我会用一杯威士忌、干邑白兰地或杜松子酒来结束这段时间。

在此期间，我在8个国家工作过，取得了3个学历，过着完全正常的生活。

客观地说，我身高190米，体重112公斤，而且往往吃得很好。因此，上述时间段内的饮酒量不会导致酗酒者在短时间内喝下相同或更多的酒，从而达到血液中的酒精含量。

但我注意到，当我在2015年经历了一个实验性的生素食阶段，同时也在避免饮酒时，我的生活中没有酒精的影响出乎我的意料:

我的情绪剧烈地高涨起来。我基本上变成了一个24小时不停傻笑的傻兔子;

我的睡眠质量变得非常好;

我的集中注意力的能力提高了很多;

我的脾气变得更加平静和开朗;

我对食物的兴趣下降了，这使得我的体重下降了。

这让我大开眼界。长期以来，我一直在大量饮酒，以致于我把酒精的影响误认为是我自己的性格。所以，从2015年开始，我不再定期喝酒，毫无疑问，我的身体机能好多了。在喝酒之后的日子里，我真的感觉到了。就好像整个世界都变成了灰色，一切都变得艰难，唯一的一线希望就是最后再喝一杯。那时候我就会想“哇哦，你已经痛苦了25年了!”可怜的混蛋。”

大部分的酒精消耗也是由于日常生活。这些天，我会问自己:“我真的想要一瓶葡萄酒吗?”“我可能不会。这些天，当一瓶葡萄酒或威士忌送到我家时，往往是我沉思了一两个星期的结果。这也更让人感激。

我认为这本身就是一种功能的指示器，因为它显示了我们与自己的协调。

热心网友时间：2024-01-18 15:22

我不会喝酒。我觉得酒的味道太冲了，而且喝了以后身体也不好受。

热心网友时间：2024-01-18 15:23

不是，饮酒过量会影响人的健康，产生疾病，所以还是建议大家适量饮酒，逢年过节可以少许饮酒。

热心网友时间：2024-01-18 15:24

不喝，因为我觉得酒不好喝，而且对人体健康也不是特别好，喝完有一种晕晕乎乎的感觉，特别不喜欢。