人为什么会突然就莫名其妙的难过。

发布网友 发布时间：2022-05-12 14:00

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热心网友 时间：2023-08-17 05:14

我也出现过这种情绪，我把它称之为“空窗期”。这个不同于恋爱的那种过渡阶段。它就像是一段时间内自己情绪累积到一个特别压抑的点，经由某些导火线炸出来的一种情绪低落，我觉得这就是难过。

人到了某个人生阶段，就会经历一个从窄到宽的过程。比如，我看了一部电影，里面关于人性的压抑和不美好，让我情绪低落，但我当下没有表现出来，隔天又发生了不开心的事情，然后，我回到家里，只剩我一个人的空间，可能没有食物，没有水。到了深夜，那种难过的劲就会一下爆发出来。然后，很长一段时间都觉得自己的状态不行。情绪这个东西，真的就是自己和自己和解是最好的。

我经历过很多情绪的累积和爆发，有好的有坏的。现在的我变得随和起来。我觉得这种感觉，这种平和的心理状态是我经历过很多磨合之后，终于放过自己，和自己和解得出来的，来之不易，珍之重之。其实也不难解决，就是时间会治愈所有的悲伤，也会将美好锁在时光深处。如果有忽然间的难过，没有必要深究，就让难过慢慢过去就好了。

一切都会好起来的。我一直拿这句话自勉，也勉励别人。因为你可以选择自己的人生用何种心情去过，可以难过，可以开心。但是，不要一直沉浸在某种情绪里。因为我们还需要工作，需要照顾别人，需要承担自己的责任。加油！

热心网友 时间：2023-08-17 05:14

很正常，放松点。

难过和开心会受大脑分泌的激素影响，大脑是持续源源不断的在运行的。

或许是你突然闪过一下画面，你自己都没有觉察到，进而产生情绪。

但有趣的是，不管你产生什么情绪，当你开始做事时，它都会变得稳定和协调。

或许情绪是在提醒你该做些什么了，也或者出现情绪是潜在什么触动了你。

如果说情绪分等级的话，痛苦和难过呈现的就比较明显、剧烈。

所以或许就被你的意识察觉、留意到了。

不管如何，能够产生情绪，就说明这件事与你有关，并且或许你很在意，或许......

这很有趣，不是吗？

题外：楼上那家伙真的好像修道那种语气调调哦，牛批的少年。233

热心网友 时间：2023-08-17 05:15

热心网友 时间：2023-08-17 05:15

热心网友 时间：2023-08-17 05:16