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西兰花有几种做法,哪几种?

发布网友 发布时间:2022-05-12 14:04

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热心网友 时间:2023-10-10 03:04

我给你说个最简单最实用的做法吧,家庭做法,很好吃
叫蒜蓉西兰花
把西兰花洗好,切成小块,再剥一头蒜,把蒜剁成小蒜末,不要太碎
热油,油热后放西兰花翻炒,锅干的话可以适当加点水,西兰花8分熟的时候倒入蒜末,加盐,出锅的时候放点鸡精或者味精
做法很简单,也很好吃
还有一点一定要记住,就是西兰花洗之前要拿盐水泡泡,因为有很多细菌,拿盐水泡可以灭菌
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