老是发脾气是一种心理疾病吗?

发布网友发布时间：2022-05-12 16:12

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 00:12

记得以前高中时候生物书上有讲到，碘是人体所需的微量元素之一，但我们日常生活中似乎并不缺少碘，相反，我们从小使用加碘食盐，可能会导致碘过量。而碘过量的不良反应其中就有使人烦躁不安，容易发脾气。。。。建议日常生活中尽量吃些清淡的食物，多喝清水，超市中有卖无碘食盐，推荐食用无碘的。还有就是，发脾气可能是综合多方面的原因，特别是人的自我*能力上，如果你发现自己又出现反常的现象，不必太过担心、焦躁。这是正常现象，并不是心理疾病，很多人都会有。如果频繁的出现上述现象，说明你可能缺乏沟通。建议每天睡觉前自我反省一下，还有就是找些可以倾诉的对象（如：朋友、父母、兄弟姐妹、闺蜜。。。等等）你要学会发泄自己的情绪，当然在和这些人沟通的时候一定要注意方法，在灌述情绪的同时，也要懂得换位思考，兼顾对方的感受。总之，还是那句老话：你需要保持一颗平常心！来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-10-13 00:12

肝火旺，容易着急，说话大声。并不是心理有疾病。
个人浅见。。。

热心网友时间：2023-10-13 00:13

肯定是不对的。

热心网友时间：2023-10-13 00:13

太容易抱怨了，也算是把，不过很多人都有，心胸开阔点就好了

热心网友时间：2023-10-13 00:14

家里有甲亢史吗，可以查一下。