人类最久可以多长时间不睡觉?对人体会有什么影响?

发布网友发布时间：2022-05-12 15:27

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热心网友时间：2023-10-11 20:20

每个人的精力都是有限的，我们常常听到很多人猝死的报道，很多人沉迷游戏，长时间的熬夜，致使身体的某个机能崩溃，最终引发死亡，这些报道令人非常痛心，一个鲜活的生命就这样彻底消失了，身边的亲人估计也承受不住，所以人类一到晚上就要睡觉，保证充足的睡眠，第2天才会有更大的精力去做事情。

对普通人而言，如果长期不睡觉，能够坚持三天，就已经非常不容易了。如果更久的话，身体明显吃不消，有时候一天不睡觉，眼睛都会有一种疲劳感，非常的沉重，科学家一直探讨人类最久的不眠记录是多少，曾经有人做过相关的实验，为的就是找出最高的记录。那么这个实验到底是怎样的呢？人最长的不眠记录是多久？一男子用生命做实验，打破世界记录！

在1894年的时候，有一位科学家用4条狗做了一个简单的实验，实验内容不复杂，将狗一直站立在水中，不许让它们睡觉。每次它们打盹的时候，就利用其他方式将它们叫醒，结果发现这4只狗最终都死了，最短的狗坚持96个小时就不行了，最长的狗坚持了143个小时，也就是说狗不睡觉的极限是143个小时。既然狗都能坚持这么久，那么人类能坚持多久呢？

直到1963年的时候，有一为男子创造世界上最长时间的不睡觉纪录，他就是兰迪·加德纳，为了让自己时刻保持清醒，他拜托两位同学一直在旁边盯着自己，以免自己不小心睡着了，到了实验的第5天，他感到自己有些承受不住了，竟然出现了说胡话的情况，面前还会出现幻觉，有些刚说过的话一瞬间就记不得了，好像得了健忘症一样，就这样他坚持了260个小时，最终坚持不住了。

260个小时相当于10多天，能够坚持这么久的时间，也算是极限了。由于他不睡觉的时间过长，致使睡了三天三夜才缓过神来，虽然他打破了世界纪录，但是这项实验非常的危险，随时随地都有猝死的可能性，白天工作晚上睡觉已经成为亘古不变的定律，如果违背自然规律，结果肯定不会太好，还会导致身体的各项机制出现异常。

每个人的生命是非常宝贵的，长时间不睡觉，还会对大脑产生很大的影响，最终出现幻觉，每个人都该保证充足的睡眠，这样才会有更大的精力，同时也是对自己身体的一种负责任，你们看到这项最高的不睡觉记录，心中作何感想呢？

热心网友时间：2023-10-11 20:20

目前世界上的最长纪录是11天左右，但是11天过后，这个人已经不能是一个正常的人了，所以可想而知如果长时间不睡觉，对我们的神经系统会产生极大的破坏。

热心网友时间：2023-10-11 20:21

国外曾有一个女孩子在不睡觉比赛中连续7天不睡觉。还有一个高中生，连续11天不睡觉。长期不睡觉会给身体带来不可逆转的危害。容易出现记忆障碍，注意力不集中，甚至会出现幻觉，语言表达障碍，浑身颤抖，所以挑战睡眠极限是不可取的。

热心网友时间：2023-10-11 20:21

美国摄影师名叫泰勒创造了连续40天不睡觉的世界记录。据美国医学专家称，剥夺睡眠挑战是一种“非常危险和有损健康的行为”。

热心网友时间：2023-10-11 20:22

人类最多可以连续三天三夜不睡觉，长时间不睡觉会导致人体器官没有休息，过于疲劳衰竭。严重会导致休克。