纳豆什么时候吃效果最好?买回来了但还没吃

发布网友发布时间：2022-05-12 15:38

共2个回答

热心网友时间：2023-07-29 19:36

一般来说，晚餐吃纳豆的效果最好，食用纳豆1小时至12小时之间纳豆致活酶发挥溶解血栓的功能。而脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病，发病时间多为清晨。因此晚上吃效果最好。

热心网友时间：2023-07-29 19:36

常见的都是饭点的时候吃，纳豆拌饭是最为常见的，可以降血脂。追答不过我个人比较喜欢红心瓶子装的舒百宁纳豆红曲胶囊，吃法是每日两次，每次三粒，建议早晚饭后各食用一次。

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