怎样逼自己学习?
发布网友
发布时间：2022-05-12 10:32
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热心网友
时间：2023-07-27 04:59
1.当心里开始有想学习的想法的时候，可以首先先定一个小目标，例如，先认真学习十分钟，或者做一道数学题，万事开头难，当你开始投入进去后，你就会比较容易集中注意力。
2.每天制定一个学习计划，把需要完成的项目和学习内容写在上面，计划实行的初期可以叫别人帮忙监督，久而久之，自己会慢慢形成一种习惯。
3.如果你是才玩游戏或者做其他事情，可以先去睡一觉或者出去放松一下，以便有更好的精力投入学习。
4.想一想自己的父母为自己的成长付出了很多努力，吃了很多苦，自己下定决心要做出改变。
热心网友
时间：2023-07-27 05:00
那么，如何判断自己是否有自制力？怎样提高自制力？想知道答案，就往下看吧~希望下面的建议能对你有帮助！
01
你是个自律的人吗？
可能很多同学下定决心准备复习期末考试时，在网上看到下面类似的励志口号时，都决定要洗心革面，痛改前非，为自己购买了全套的辅导资料，把学习计划细致到每一天，每一节课。
既然你已经选择了这条路，那就勇敢地走下去吧！
不尝试一下你怎么知道自己做不到？相信自己一定可以做到！
甚至会想，只要我努力，一直坚持下去，就一定会期末考出好成绩，中考考上好高中，最后考上一个好的大学。
可是呢，你坚持下去了吗？也许没过几天，就恢复了原样。
在早读课上特别困的时候，你没忍住打了个小盹；
在晚读班里嘈杂的读书声中，你的思绪依然飘到了九霄云外；
近乎全新的辅导资料也没有怎么翻开……
更具体的，期末试卷发下来后，你明明已经计划好了：
· 语文默写竟然错了两道，一定要把必背的64篇全部整理好寒假好好背一遍；
· 数学立体几何同一种问题竟然又出现了错误，必须重点记在错题本上常回顾；
可是，期末考完了，期末试卷早已被压在了书桌的最下面，偶尔想起来了内心定好的计划，也懒得再把试卷翻出来……
如果你也存在着以上的情况，那么是时候考虑一下你自制力的问题了。
自制力并不是什么新鲜词，说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪，集中注意力去达成自己原本的目标，而不受其他事情的干扰的能力。
可是说起来容易，做起来真是太难了。
你每天好像做了很多题，但为什么最后又没有一点效果？
你每天好像忙得团团转，焦头烂额，但为什么最后成绩还是没有一点提高？
你急吼吼地说要多么努力，甚至还曾以为自己很努力，原来不过就是看上去很努力而已，最后的结果是，想要做的卷子，和本应该完成的作业，都没有完成。
丧失自制力的后果是让我们对自己愤怒和质疑：我们有什么资格谈努力？
自制力强的人，永远分得清主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。
高考在没有自制力的人那里，是压力；在有自制力的人那里，是动力。
热心网友
时间：2023-07-27 05:00
