我产后20天了肚子还是很大怎么办?有没有人告诉我产妇如何减肥?
发布网友
发布时间：2022-05-12 10:24
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-25 10:42
其实我在经历了怀孕和生产之后我发现世界真的没有什么公平可言！本来人就分三六九等，有的人就是怀孕后，生产前后身材都没有那么夸张！而我！凭啥我产后20天肚子还是很大！为什么我就不是那些前后身材都不是太大变化的哪一类呢？为什么！有没有人和我说说产妇如何减肥？我真的不想再胖了，我受够了！
我真的很羡慕那些那些怀孕只大肚子产后肚子就没了的人！我也是女人啊！嫉妒之心谁没有？你生完孩子还和没怀过一样！凭啥我产后20天肚子还是很大！哎！可是呢？又能怎么办？肉就是长在我的肚子上，而不是人家身上，我现在只能想这个产妇如何减肥？
以上是粉丝给我私信问我的内容，都是真情实意在里面，我相信不是她一个人这样子？，HICIBI很乐意做她瘦身之路的明灯。
首先！我要打消这位粉丝的一个错误念头——人本来就分三六九等！我不敢说在任何方面都是不对的，但是！我可以肯定的是在产后减肥这方面还真的是错误的！
怀孕前后的我们以及产前后的我们都配拥有魔鬼身材！
可是！为什么？有的人就拥有，有的人就是拥有不了呢？你们思考过么？
其实这个和三六九等啥的没任何关系！只是他们比你们早一步发现了捷径——“孕产激素”从而实现了体重的解放！
你们的减肥只是去其表，不去其本，可是只要你解决了孕产激素这个本，就会发现原来产前产后保持辣妈身材就会事半功倍！
嫉妒心作祟——凭啥我产后20天肚子还是很大？
“老公！喂！给你说话呢！正经点！你看看3楼的老王她媳妇儿和咱家宝儿差不多一个点生，可是你看看！她媳妇儿现在都可以穿露脐装了，而我还穿着你安慰我的男友风！哼！都怪你！凭啥我产后20天肚子还是很大？走开走开！看你就来气！”
你们老说自己娶的老婆是母老虎，我咋觉得我娶的是母夜叉！哎！没办法！自己选择的！跪着也要哄完！
我借口去给家里添点东西的名义灰溜溜的去找了老王“唠唠嗑”——说白了就是讨妙招问为啥他老婆就和没生过孩子一样而我媳妇产后20天肚子还是很大去的！
知道了我来唠嗑的目的后，老王笑道：“哈哈啊！兄弟！也没啥诀窍！就是我老婆在怀孕期间坚持吃那个HICIBI孕产期降脂搭配！别说啊！人家这个就是牛！我老婆生孩子前125斤，生完孩子搭配这个HICIBI不到1个月瘦到了110多，身体也恢复的差不多了，你赶紧去给你老婆也买点吃，人家HICIBI调节体内孕产激愫含量控制代谢率是有很多明确的营养学临床文献的，主要来自斯特拉斯堡大学医院 ，数据也大同小异，基本都是一个月5公斤以内，但为什么都没明确最少能减重多少斤呢，这是因为需要把每个肥胖者的体质、生活环境、工作特性、饮食习惯、运动量、有无服用激素类药史、有无排便问题等等。各种因素都要计算在内的。”
“而且！最主要的是人家这个HICIBI符合国际数据：
CLRWHO明确HICIBI针对肥胖问题修护 国际减脂九项标准
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂，加快分解脂肪堆积13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修护血脂正常含量 10-12
5、预防反弹，收紧松弛脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧，彻底改善肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22
世卫组织表示，报告涵盖的所有国家和地区中，超重和肥胖人口“呈上升趋势”。世卫定义，身高体重指数超过30为肥胖。国际科学减脂研究院现有建议进行了补充，就如何改变肥胖问题和肥胖体质转换修护等问题提出了具体步骤。”
这不我才终于知道了为啥我老婆产后20天肚子还是很大的原因了！
赶紧回去告诉我老婆去！终于能让老婆开心了！
产妇如何减肥——你值得拥有！
从老王家里出去赶紧就去买了老婆最爱吃的食物，告诉她这个好消息的！
“祖宗！小的给您带来了你最爱吃的食物还有一个你听了绝对会蹦起来的秘密回来了！”
“你知道我今天去干啥了么？你不是一直都在想为啥你产后20天肚子还是很大嘛！我专门去老王家问了下才知道她老婆身材没变的秘密——她老婆坚持吃HICIBI孕产期降脂搭配”
老王把啥都告诉我了，你也别生气了，我现在就去给你买HICIBI并给你把购物车你看中了很久却不能买的衣服都给你清空了，并帮你问产妇如何减肥？让我老婆又能美美哒！
我点开了HICIBI，客服说：“您好！我是经朋友推荐来给我老婆买你们东西的！”
客服说道：“亲！很开心您信任我们！接下来我会一步一步告诉你如何使用我们HICIBI并告诉你像您老婆一样的产妇如何减肥？”
首先您也知道减肥就是七分饮食以及三分运动并配备良好的睡眠质量的才可以成功瘦身！
那么接下来我会分别以这三种方式去告诉你产妇如何减肥！
首当其冲的是：饮食方面（要戒掉高热量、高糖、高碳水等平时易发胖饮食习惯）
椒香双鱼堡、麻辣小龙虾双层堡、汉堡王多层芝士牛肉堡、薯条以及炸鸡！是不是听起来都觉得特别的*人并刺激你的味蕾不断地释放你的口水在你的嘴里翻滚，可是？这样子真的好么？它们的存在真的可以帮助我们实现我们的瘦身解放么？不！相反！它会在你的减肥道路上来个逆行，帮你往增胖道路上顺水推舟，让你在美味和肥胖中欲罢不能！当你沉浸在这些高脂肪高热量的美味中，你会无法自拔，当你醒悟时，你早已不再是100多斤，少则10斤多则30斤往上走都是大多数！
可是真的没有办法解决了么？错！上有对策下有*！
我们只需要每天减少这些高热量的食物摄入或者压根不吃这些高热量的食物并每天饭前补充2粒HICIBI即可！
实验显示，身体缺乏HICIBI，代谢率降低，食量增加，严重肥胖。补充HICIBI后使其充足的人代谢率升高，食欲受到抑制，体重下降，说明HICIBI有显著的减肥作用。后来证实，当人体内HICIBI含量增加至一定量时，便作用于下丘脑，抑制食欲，减少能量摄取，提高代谢率，增加能量消耗，抑制脂肪合成，从而使体重和脂肪量明显降低；当血清HICIBI浓度下降，则摄食量增加，代谢率降低，使体内脂肪容量得以恢复。如果体内的HICIBI水平过低或结构变异而丧失活性，就会导致脂肪的过度沉积，引起肥胖。
这样子！你就可以在热量和肥胖中完美脱身出来，轻轻松松享瘦！
老板！我想要一杯芋泥啵啵奶茶啊！不要芋泥也不要奶茶只要啵啵啊！
是不是觉得最近被这个段子*了，由此可见！奶茶在我们的心里面和甜甜的恋爱是分不开的，几乎每个情侣在恋爱后都会变胖（幸福肥！），纵观各种情侣，只有健身爱好者才会在恋爱和奶茶等做一个天秤来保持自己的身材。
奶茶是好喝的！但是也是最发胖的！喝一杯半糖奶茶相当于你吃了3碗米饭的热量；如果是喝一杯全糖奶茶呢？那么就相当于吃了6碗米饭的热量！
可想而知：奶茶不仅仅代表了甜甜的恋爱更代表了一圈一圈的游泳圈和减不掉的体重啊！
难道真的没有方法了么？
答案是：有啊！能不喝就不喝奶茶，淡淡地碧螺春它不香么？当然了，如果实在是迫不得已要喝奶茶的话，那么就在奶茶前补充2粒HICIBI吧！
那是因为HICIBI阻断糖的摄入。如果实在忍不住，也不要单独吃甜食，这样容易发生血糖震荡。比如下午的时候吃水果，没有随餐与油脂类或者蛋白质类食物一起吃，就容易发生血糖震荡。
同时人类普遍认为它能进入血液循环后会参与糖的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。
妈！老公！这个米饭为什么越咀嚼越甜啊，好好吃啊！而且配上这个肉汤，我觉得我又可以吃两碗米饭！妈呀！不知道！米饭就是高碳水啊！吃的越多，你就会越胖！
不知道有没有什么方法改善呢？
将米饭/面条等精致碳水变成粗粮等粗纤维饮食，比如：糙米、燕麦、藜麦和小米等。
如果吃了这些高碳水的话，只需要饭前或者饭后补充2粒HICIBI即可：HICIBI是一种由脂肪组织分泌的激素，人们之前普遍认为它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。科学家在去年的研究表明，在婴儿时期摄取瘦素，可能可以固定大脑对食欲的反应，进而一生都不会过度饮食。
而且这个HICIBI孕产期降脂平衡营养群组就地取材与北美白芸豆中提取的纯天然成分，能使人体内摄入的淀粉在转化为葡萄糖之前，就抑制其活性，从而有效阻断机体吸收来自淀粉等糖类食物所产生的热量。
再解决了我们的7分饮食问题之后，其次我们来解决3分的运动问题：
首先我要让你知道一点：
月子不需要故意减肥，
只需要做一件事——改变自己的体质。
月子期间谁拿自己和孩子的健康开玩笑，女性在生产后，身体正处于虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，此时减肥会严重地伤害到身体。
通过整个孕期的营养储备，生活习惯，我们的身体已经变成了易胖体质，那么在月子里需要调节体质，改成易瘦体质，这就是好多明星月子里奶水好，身材好的基础。
其次就是过了月子期间之后，也不宜剧烈运动！
因为1992年《儿科》发表了一篇论文，对26个哺乳期妈妈进行了相应的双盲的跟踪研究，让宝宝喝妈妈运动前的母乳或者运动后10-30分钟的母乳。实验结果认为运动后的母乳不太受到宝宝的欢迎，运动后乳酸大量生产比如跑完步后肌肉酸疼就是乳酸在起作用，乳酸潴留于血液中分泌到乳汁能使乳汁变味，宝宝不爱吃。
所以，这个时期运动，不要以减脂为目的，以健康身体为目的就可以了。肩负哺乳重任的母亲，只适合从事一些温和不出汗的运动，但是运动结束后要先休息一会儿再给宝宝喂奶。
就是我们产妇如何减肥的最后一招：增强我们的睡眠质量！
都知道：睡眠时间不足和睡眠质量不好会影响我们的瘦身结果！
可是刚生完孩子的我们每天都过着日夜颠倒的生活：孩子不睡我不睡，我准备睡孩子醒了。
那这样子的我们还有方法减肥么？
这个是产妇如何减肥三招中可以说最简单的了：集美们！记住！照顾孩子的过程中，我们从来不是孤军奋战！我们还有老公这个后援团啊！只要你把你老公这个后援团变成了主力军，我们不就可以轻轻松松该干嘛干嘛，该敷面膜敷面膜，该在睡前补充2粒HICIBI就补充，因为这个HICIBI孕产期降脂加入了乐肽即免疫增强剂，实验证明，它能促使帮助美拉托宁分泌，调节人体生物钟从而让大脑快速进入睡眠状态，让我们拥有平静的睡眠，比正常人睡眠质量提升了95%以上，美拉托宁的上升，皮脂醇的水平就会下降，所以，日本孕妈普遍会拥有好的睡眠，这也是日本孕妈成功瘦身非常重要的一件事情。
这样子还怕减不了肥嘛？集美们！
HICIBI客服：“好了！以上就是我告诉你的三招轻松教你产妇如何减肥！”
我老婆说：“看啥看！还不赶紧买！我才不要穿你的男友风，人家要穿公主裙美美哒！”说完把我抱紧亲了我一口，嘿嘿嘿。。。。
现在是坚持服用HICIBI的第三个月了，我老婆已经如她心愿穿上了我给她买的公主裙，马上我准备把儿子扔给我爸妈，带我老婆去度假，
嘿嘿！感谢HICIBI，让我老婆重新找回了自信，她再也不用嫉妒别人为啥我产后20天肚子还是很大了，而且在客服的细心指导下知道了产妇如何减肥！
现在我每天和我老婆在温柔乡度过！嘻嘻嘻！不说了！我去嘿嘿了。。。
热心网友
时间：2023-10-25 10:42
热心网友
时间：2023-10-25 10:43
热心网友
时间：2023-10-25 10:43
热心网友
时间：2023-10-03 09:44
其实我在经历了怀孕和生产之后我发现世界真的没有什么公平可言！本来人就分三六九等，有的人就是怀孕后，生产前后身材都没有那么夸张！而我！凭啥我产后20天肚子还是很大！为什么我就不是那些前后身材都不是太大变化的哪一类呢？为什么！有没有人和我说说产妇如何减肥？我真的不想再胖了，我受够了！
我真的很羡慕那些那些怀孕只大肚子产后肚子就没了的人！我也是女人啊！嫉妒之心谁没有？你生完孩子还和没怀过一样！凭啥我产后20天肚子还是很大！哎！可是呢？又能怎么办？肉就是长在我的肚子上，而不是人家身上，我现在只能想这个产妇如何减肥？
以上是粉丝给我私信问我的内容，都是真情实意在里面，我相信不是她一个人这样子？，HICIBI很乐意做她瘦身之路的明灯。
首先！我要打消这位粉丝的一个错误念头——人本来就分三六九等！我不敢说在任何方面都是不对的，但是！我可以肯定的是在产后减肥这方面还真的是错误的！
怀孕前后的我们以及产前后的我们都配拥有魔鬼身材！
可是！为什么？有的人就拥有，有的人就是拥有不了呢？你们思考过么？
其实这个和三六九等啥的没任何关系！只是他们比你们早一步发现了捷径——“孕产激素”从而实现了体重的解放！
你们的减肥只是去其表，不去其本，可是只要你解决了孕产激素这个本，就会发现原来产前产后保持辣妈身材就会事半功倍！
嫉妒心作祟——凭啥我产后20天肚子还是很大？
“老公！喂！给你说话呢！正经点！你看看3楼的老王她媳妇儿和咱家宝儿差不多一个点生，可是你看看！她媳妇儿现在都可以穿露脐装了，而我还穿着你安慰我的男友风！哼！都怪你！凭啥我产后20天肚子还是很大？走开走开！看你就来气！”
你们老说自己娶的老婆是母老虎，我咋觉得我娶的是母夜叉！哎！没办法！自己选择的！跪着也要哄完！
我借口去给家里添点东西的名义灰溜溜的去找了老王“唠唠嗑”——说白了就是讨妙招问为啥他老婆就和没生过孩子一样而我媳妇产后20天肚子还是很大去的！
知道了我来唠嗑的目的后，老王笑道：“哈哈啊！兄弟！也没啥诀窍！就是我老婆在怀孕期间坚持吃那个HICIBI孕产期降脂搭配！别说啊！人家这个就是牛！我老婆生孩子前125斤，生完孩子搭配这个HICIBI不到1个月瘦到了110多，身体也恢复的差不多了，你赶紧去给你老婆也买点吃，人家HICIBI调节体内孕产激愫含量控制代谢率是有很多明确的营养学临床文献的，主要来自斯特拉斯堡大学医院 ，数据也大同小异，基本都是一个月5公斤以内，但为什么都没明确最少能减重多少斤呢，这是因为需要把每个肥胖者的体质、生活环境、工作特性、饮食习惯、运动量、有无服用激素类药史、有无排便问题等等。各种因素都要计算在内的。”
“而且！最主要的是人家这个HICIBI符合国际数据：
CLRWHO明确HICIBI针对肥胖问题修护 国际减脂九项标准
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂，加快分解脂肪堆积13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修护血脂正常含量 10-12
5、预防反弹，收紧松弛脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧，彻底改善肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22
世卫组织表示，报告涵盖的所有国家和地区中，超重和肥胖人口“呈上升趋势”。世卫定义，身高体重指数超过30为肥胖。国际科学减脂研究院现有建议进行了补充，就如何改变肥胖问题和肥胖体质转换修护等问题提出了具体步骤。”
这不我才终于知道了为啥我老婆产后20天肚子还是很大的原因了！
赶紧回去告诉我老婆去！终于能让老婆开心了！
产妇如何减肥——你值得拥有！
从老王家里出去赶紧就去买了老婆最爱吃的食物，告诉她这个好消息的！
“祖宗！小的给您带来了你最爱吃的食物还有一个你听了绝对会蹦起来的秘密回来了！”
“你知道我今天去干啥了么？你不是一直都在想为啥你产后20天肚子还是很大嘛！我专门去老王家问了下才知道她老婆身材没变的秘密——她老婆坚持吃HICIBI孕产期降脂搭配”
老王把啥都告诉我了，你也别生气了，我现在就去给你买HICIBI并给你把购物车你看中了很久却不能买的衣服都给你清空了，并帮你问产妇如何减肥？让我老婆又能美美哒！
我点开了HICIBI，客服说：“您好！我是经朋友推荐来给我老婆买你们东西的！”
客服说道：“亲！很开心您信任我们！接下来我会一步一步告诉你如何使用我们HICIBI并告诉你像您老婆一样的产妇如何减肥？”
首先您也知道减肥就是七分饮食以及三分运动并配备良好的睡眠质量的才可以成功瘦身！
那么接下来我会分别以这三种方式去告诉你产妇如何减肥！
首当其冲的是：饮食方面（要戒掉高热量、高糖、高碳水等平时易发胖饮食习惯）
椒香双鱼堡、麻辣小龙虾双层堡、汉堡王多层芝士牛肉堡、薯条以及炸鸡！是不是听起来都觉得特别的*人并刺激你的味蕾不断地释放你的口水在你的嘴里翻滚，可是？这样子真的好么？它们的存在真的可以帮助我们实现我们的瘦身解放么？不！相反！它会在你的减肥道路上来个逆行，帮你往增胖道路上顺水推舟，让你在美味和肥胖中欲罢不能！当你沉浸在这些高脂肪高热量的美味中，你会无法自拔，当你醒悟时，你早已不再是100多斤，少则10斤多则30斤往上走都是大多数！
可是真的没有办法解决了么？错！上有对策下有*！
我们只需要每天减少这些高热量的食物摄入或者压根不吃这些高热量的食物并每天饭前补充2粒HICIBI即可！
实验显示，身体缺乏HICIBI，代谢率降低，食量增加，严重肥胖。补充HICIBI后使其充足的人代谢率升高，食欲受到抑制，体重下降，说明HICIBI有显著的减肥作用。后来证实，当人体内HICIBI含量增加至一定量时，便作用于下丘脑，抑制食欲，减少能量摄取，提高代谢率，增加能量消耗，抑制脂肪合成，从而使体重和脂肪量明显降低；当血清HICIBI浓度下降，则摄食量增加，代谢率降低，使体内脂肪容量得以恢复。如果体内的HICIBI水平过低或结构变异而丧失活性，就会导致脂肪的过度沉积，引起肥胖。
这样子！你就可以在热量和肥胖中完美脱身出来，轻轻松松享瘦！
老板！我想要一杯芋泥啵啵奶茶啊！不要芋泥也不要奶茶只要啵啵啊！
是不是觉得最近被这个段子*了，由此可见！奶茶在我们的心里面和甜甜的恋爱是分不开的，几乎每个情侣在恋爱后都会变胖（幸福肥！），纵观各种情侣，只有健身爱好者才会在恋爱和奶茶等做一个天秤来保持自己的身材。
奶茶是好喝的！但是也是最发胖的！喝一杯半糖奶茶相当于你吃了3碗米饭的热量；如果是喝一杯全糖奶茶呢？那么就相当于吃了6碗米饭的热量！
可想而知：奶茶不仅仅代表了甜甜的恋爱更代表了一圈一圈的游泳圈和减不掉的体重啊！
难道真的没有方法了么？
答案是：有啊！能不喝就不喝奶茶，淡淡地碧螺春它不香么？当然了，如果实在是迫不得已要喝奶茶的话，那么就在奶茶前补充2粒HICIBI吧！
那是因为HICIBI阻断糖的摄入。如果实在忍不住，也不要单独吃甜食，这样容易发生血糖震荡。比如下午的时候吃水果，没有随餐与油脂类或者蛋白质类食物一起吃，就容易发生血糖震荡。
同时人类普遍认为它能进入血液循环后会参与糖的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。
妈！老公！这个米饭为什么越咀嚼越甜啊，好好吃啊！而且配上这个肉汤，我觉得我又可以吃两碗米饭！妈呀！不知道！米饭就是高碳水啊！吃的越多，你就会越胖！
不知道有没有什么方法改善呢？
将米饭/面条等精致碳水变成粗粮等粗纤维饮食，比如：糙米、燕麦、藜麦和小米等。
如果吃了这些高碳水的话，只需要饭前或者饭后补充2粒HICIBI即可：HICIBI是一种由脂肪组织分泌的激素，人们之前普遍认为它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。科学家在去年的研究表明，在婴儿时期摄取瘦素，可能可以固定大脑对食欲的反应，进而一生都不会过度饮食。
而且这个HICIBI孕产期降脂平衡营养群组就地取材与北美白芸豆中提取的纯天然成分，能使人体内摄入的淀粉在转化为葡萄糖之前，就抑制其活性，从而有效阻断机体吸收来自淀粉等糖类食物所产生的热量。
再解决了我们的7分饮食问题之后，其次我们来解决3分的运动问题：
首先我要让你知道一点：
月子不需要故意减肥，
只需要做一件事——改变自己的体质。
月子期间谁拿自己和孩子的健康开玩笑，女性在生产后，身体正处于虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，此时减肥会严重地伤害到身体。
通过整个孕期的营养储备，生活习惯，我们的身体已经变成了易胖体质，那么在月子里需要调节体质，改成易瘦体质，这就是好多明星月子里奶水好，身材好的基础。
其次就是过了月子期间之后，也不宜剧烈运动！
因为1992年《儿科》发表了一篇论文，对26个哺乳期妈妈进行了相应的双盲的跟踪研究，让宝宝喝妈妈运动前的母乳或者运动后10-30分钟的母乳。实验结果认为运动后的母乳不太受到宝宝的欢迎，运动后乳酸大量生产比如跑完步后肌肉酸疼就是乳酸在起作用，乳酸潴留于血液中分泌到乳汁能使乳汁变味，宝宝不爱吃。
所以，这个时期运动，不要以减脂为目的，以健康身体为目的就可以了。肩负哺乳重任的母亲，只适合从事一些温和不出汗的运动，但是运动结束后要先休息一会儿再给宝宝喂奶。
就是我们产妇如何减肥的最后一招：增强我们的睡眠质量！
都知道：睡眠时间不足和睡眠质量不好会影响我们的瘦身结果！
可是刚生完孩子的我们每天都过着日夜颠倒的生活：孩子不睡我不睡，我准备睡孩子醒了。
那这样子的我们还有方法减肥么？
这个是产妇如何减肥三招中可以说最简单的了：集美们！记住！照顾孩子的过程中，我们从来不是孤军奋战！我们还有老公这个后援团啊！只要你把你老公这个后援团变成了主力军，我们不就可以轻轻松松该干嘛干嘛，该敷面膜敷面膜，该在睡前补充2粒HICIBI就补充，因为这个HICIBI孕产期降脂加入了乐肽即免疫增强剂，实验证明，它能促使帮助美拉托宁分泌，调节人体生物钟从而让大脑快速进入睡眠状态，让我们拥有平静的睡眠，比正常人睡眠质量提升了95%以上，美拉托宁的上升，皮脂醇的水平就会下降，所以，日本孕妈普遍会拥有好的睡眠，这也是日本孕妈成功瘦身非常重要的一件事情。
这样子还怕减不了肥嘛？集美们！
HICIBI客服：“好了！以上就是我告诉你的三招轻松教你产妇如何减肥！”
我老婆说：“看啥看！还不赶紧买！我才不要穿你的男友风，人家要穿公主裙美美哒！”说完把我抱紧亲了我一口，嘿嘿嘿。。。。
现在是坚持服用HICIBI的第三个月了，我老婆已经如她心愿穿上了我给她买的公主裙，马上我准备把儿子扔给我爸妈，带我老婆去度假，
嘿嘿！感谢HICIBI，让我老婆重新找回了自信，她再也不用嫉妒别人为啥我产后20天肚子还是很大了，而且在客服的细心指导下知道了产妇如何减肥！
现在我每天和我老婆在温柔乡度过！嘻嘻嘻！不说了！我去嘿嘿了。。。
热心网友
时间：2023-10-03 09:45
热心网友
时间：2023-10-03 09:44
其实我在经历了怀孕和生产之后我发现世界真的没有什么公平可言！本来人就分三六九等，有的人就是怀孕后，生产前后身材都没有那么夸张！而我！凭啥我产后20天肚子还是很大！为什么我就不是那些前后身材都不是太大变化的哪一类呢？为什么！有没有人和我说说产妇如何减肥？我真的不想再胖了，我受够了！
我真的很羡慕那些那些怀孕只大肚子产后肚子就没了的人！我也是女人啊！嫉妒之心谁没有？你生完孩子还和没怀过一样！凭啥我产后20天肚子还是很大！哎！可是呢？又能怎么办？肉就是长在我的肚子上，而不是人家身上，我现在只能想这个产妇如何减肥？
以上是粉丝给我私信问我的内容，都是真情实意在里面，我相信不是她一个人这样子？，HICIBI很乐意做她瘦身之路的明灯。
首先！我要打消这位粉丝的一个错误念头——人本来就分三六九等！我不敢说在任何方面都是不对的，但是！我可以肯定的是在产后减肥这方面还真的是错误的！
怀孕前后的我们以及产前后的我们都配拥有魔鬼身材！
可是！为什么？有的人就拥有，有的人就是拥有不了呢？你们思考过么？
其实这个和三六九等啥的没任何关系！只是他们比你们早一步发现了捷径——“孕产激素”从而实现了体重的解放！
你们的减肥只是去其表，不去其本，可是只要你解决了孕产激素这个本，就会发现原来产前产后保持辣妈身材就会事半功倍！
嫉妒心作祟——凭啥我产后20天肚子还是很大？
“老公！喂！给你说话呢！正经点！你看看3楼的老王她媳妇儿和咱家宝儿差不多一个点生，可是你看看！她媳妇儿现在都可以穿露脐装了，而我还穿着你安慰我的男友风！哼！都怪你！凭啥我产后20天肚子还是很大？走开走开！看你就来气！”
你们老说自己娶的老婆是母老虎，我咋觉得我娶的是母夜叉！哎！没办法！自己选择的！跪着也要哄完！
我借口去给家里添点东西的名义灰溜溜的去找了老王“唠唠嗑”——说白了就是讨妙招问为啥他老婆就和没生过孩子一样而我媳妇产后20天肚子还是很大去的！
知道了我来唠嗑的目的后，老王笑道：“哈哈啊！兄弟！也没啥诀窍！就是我老婆在怀孕期间坚持吃那个HICIBI孕产期降脂搭配！别说啊！人家这个就是牛！我老婆生孩子前125斤，生完孩子搭配这个HICIBI不到1个月瘦到了110多，身体也恢复的差不多了，你赶紧去给你老婆也买点吃，人家HICIBI调节体内孕产激愫含量控制代谢率是有很多明确的营养学临床文献的，主要来自斯特拉斯堡大学医院 ，数据也大同小异，基本都是一个月5公斤以内，但为什么都没明确最少能减重多少斤呢，这是因为需要把每个肥胖者的体质、生活环境、工作特性、饮食习惯、运动量、有无服用激素类药史、有无排便问题等等。各种因素都要计算在内的。”
“而且！最主要的是人家这个HICIBI符合国际数据：
CLRWHO明确HICIBI针对肥胖问题修护 国际减脂九项标准
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂，加快分解脂肪堆积13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修护血脂正常含量 10-12
5、预防反弹，收紧松弛脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧，彻底改善肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22
世卫组织表示，报告涵盖的所有国家和地区中，超重和肥胖人口“呈上升趋势”。世卫定义，身高体重指数超过30为肥胖。国际科学减脂研究院现有建议进行了补充，就如何改变肥胖问题和肥胖体质转换修护等问题提出了具体步骤。”
这不我才终于知道了为啥我老婆产后20天肚子还是很大的原因了！
赶紧回去告诉我老婆去！终于能让老婆开心了！
产妇如何减肥——你值得拥有！
从老王家里出去赶紧就去买了老婆最爱吃的食物，告诉她这个好消息的！
“祖宗！小的给您带来了你最爱吃的食物还有一个你听了绝对会蹦起来的秘密回来了！”
“你知道我今天去干啥了么？你不是一直都在想为啥你产后20天肚子还是很大嘛！我专门去老王家问了下才知道她老婆身材没变的秘密——她老婆坚持吃HICIBI孕产期降脂搭配”
老王把啥都告诉我了，你也别生气了，我现在就去给你买HICIBI并给你把购物车你看中了很久却不能买的衣服都给你清空了，并帮你问产妇如何减肥？让我老婆又能美美哒！
我点开了HICIBI，客服说：“您好！我是经朋友推荐来给我老婆买你们东西的！”
客服说道：“亲！很开心您信任我们！接下来我会一步一步告诉你如何使用我们HICIBI并告诉你像您老婆一样的产妇如何减肥？”
首先您也知道减肥就是七分饮食以及三分运动并配备良好的睡眠质量的才可以成功瘦身！
那么接下来我会分别以这三种方式去告诉你产妇如何减肥！
首当其冲的是：饮食方面（要戒掉高热量、高糖、高碳水等平时易发胖饮食习惯）
椒香双鱼堡、麻辣小龙虾双层堡、汉堡王多层芝士牛肉堡、薯条以及炸鸡！是不是听起来都觉得特别的*人并刺激你的味蕾不断地释放你的口水在你的嘴里翻滚，可是？这样子真的好么？它们的存在真的可以帮助我们实现我们的瘦身解放么？不！相反！它会在你的减肥道路上来个逆行，帮你往增胖道路上顺水推舟，让你在美味和肥胖中欲罢不能！当你沉浸在这些高脂肪高热量的美味中，你会无法自拔，当你醒悟时，你早已不再是100多斤，少则10斤多则30斤往上走都是大多数！
可是真的没有办法解决了么？错！上有对策下有*！
我们只需要每天减少这些高热量的食物摄入或者压根不吃这些高热量的食物并每天饭前补充2粒HICIBI即可！
实验显示，身体缺乏HICIBI，代谢率降低，食量增加，严重肥胖。补充HICIBI后使其充足的人代谢率升高，食欲受到抑制，体重下降，说明HICIBI有显著的减肥作用。后来证实，当人体内HICIBI含量增加至一定量时，便作用于下丘脑，抑制食欲，减少能量摄取，提高代谢率，增加能量消耗，抑制脂肪合成，从而使体重和脂肪量明显降低；当血清HICIBI浓度下降，则摄食量增加，代谢率降低，使体内脂肪容量得以恢复。如果体内的HICIBI水平过低或结构变异而丧失活性，就会导致脂肪的过度沉积，引起肥胖。
这样子！你就可以在热量和肥胖中完美脱身出来，轻轻松松享瘦！
老板！我想要一杯芋泥啵啵奶茶啊！不要芋泥也不要奶茶只要啵啵啊！
是不是觉得最近被这个段子*了，由此可见！奶茶在我们的心里面和甜甜的恋爱是分不开的，几乎每个情侣在恋爱后都会变胖（幸福肥！），纵观各种情侣，只有健身爱好者才会在恋爱和奶茶等做一个天秤来保持自己的身材。
奶茶是好喝的！但是也是最发胖的！喝一杯半糖奶茶相当于你吃了3碗米饭的热量；如果是喝一杯全糖奶茶呢？那么就相当于吃了6碗米饭的热量！
可想而知：奶茶不仅仅代表了甜甜的恋爱更代表了一圈一圈的游泳圈和减不掉的体重啊！
难道真的没有方法了么？
答案是：有啊！能不喝就不喝奶茶，淡淡地碧螺春它不香么？当然了，如果实在是迫不得已要喝奶茶的话，那么就在奶茶前补充2粒HICIBI吧！
那是因为HICIBI阻断糖的摄入。如果实在忍不住，也不要单独吃甜食，这样容易发生血糖震荡。比如下午的时候吃水果，没有随餐与油脂类或者蛋白质类食物一起吃，就容易发生血糖震荡。
同时人类普遍认为它能进入血液循环后会参与糖的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。
妈！老公！这个米饭为什么越咀嚼越甜啊，好好吃啊！而且配上这个肉汤，我觉得我又可以吃两碗米饭！妈呀！不知道！米饭就是高碳水啊！吃的越多，你就会越胖！
不知道有没有什么方法改善呢？
将米饭/面条等精致碳水变成粗粮等粗纤维饮食，比如：糙米、燕麦、藜麦和小米等。
如果吃了这些高碳水的话，只需要饭前或者饭后补充2粒HICIBI即可：HICIBI是一种由脂肪组织分泌的激素，人们之前普遍认为它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。科学家在去年的研究表明，在婴儿时期摄取瘦素，可能可以固定大脑对食欲的反应，进而一生都不会过度饮食。
而且这个HICIBI孕产期降脂平衡营养群组就地取材与北美白芸豆中提取的纯天然成分，能使人体内摄入的淀粉在转化为葡萄糖之前，就抑制其活性，从而有效阻断机体吸收来自淀粉等糖类食物所产生的热量。
再解决了我们的7分饮食问题之后，其次我们来解决3分的运动问题：
首先我要让你知道一点：
月子不需要故意减肥，
只需要做一件事——改变自己的体质。
月子期间谁拿自己和孩子的健康开玩笑，女性在生产后，身体正处于虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，此时减肥会严重地伤害到身体。
通过整个孕期的营养储备，生活习惯，我们的身体已经变成了易胖体质，那么在月子里需要调节体质，改成易瘦体质，这就是好多明星月子里奶水好，身材好的基础。
其次就是过了月子期间之后，也不宜剧烈运动！
因为1992年《儿科》发表了一篇论文，对26个哺乳期妈妈进行了相应的双盲的跟踪研究，让宝宝喝妈妈运动前的母乳或者运动后10-30分钟的母乳。实验结果认为运动后的母乳不太受到宝宝的欢迎，运动后乳酸大量生产比如跑完步后肌肉酸疼就是乳酸在起作用，乳酸潴留于血液中分泌到乳汁能使乳汁变味，宝宝不爱吃。
所以，这个时期运动，不要以减脂为目的，以健康身体为目的就可以了。肩负哺乳重任的母亲，只适合从事一些温和不出汗的运动，但是运动结束后要先休息一会儿再给宝宝喂奶。
就是我们产妇如何减肥的最后一招：增强我们的睡眠质量！
都知道：睡眠时间不足和睡眠质量不好会影响我们的瘦身结果！
可是刚生完孩子的我们每天都过着日夜颠倒的生活：孩子不睡我不睡，我准备睡孩子醒了。
那这样子的我们还有方法减肥么？
这个是产妇如何减肥三招中可以说最简单的了：集美们！记住！照顾孩子的过程中，我们从来不是孤军奋战！我们还有老公这个后援团啊！只要你把你老公这个后援团变成了主力军，我们不就可以轻轻松松该干嘛干嘛，该敷面膜敷面膜，该在睡前补充2粒HICIBI就补充，因为这个HICIBI孕产期降脂加入了乐肽即免疫增强剂，实验证明，它能促使帮助美拉托宁分泌，调节人体生物钟从而让大脑快速进入睡眠状态，让我们拥有平静的睡眠，比正常人睡眠质量提升了95%以上，美拉托宁的上升，皮脂醇的水平就会下降，所以，日本孕妈普遍会拥有好的睡眠，这也是日本孕妈成功瘦身非常重要的一件事情。
这样子还怕减不了肥嘛？集美们！
HICIBI客服：“好了！以上就是我告诉你的三招轻松教你产妇如何减肥！”
我老婆说：“看啥看！还不赶紧买！我才不要穿你的男友风，人家要穿公主裙美美哒！”说完把我抱紧亲了我一口，嘿嘿嘿。。。。
现在是坚持服用HICIBI的第三个月了，我老婆已经如她心愿穿上了我给她买的公主裙，马上我准备把儿子扔给我爸妈，带我老婆去度假，
嘿嘿！感谢HICIBI，让我老婆重新找回了自信，她再也不用嫉妒别人为啥我产后20天肚子还是很大了，而且在客服的细心指导下知道了产妇如何减肥！
现在我每天和我老婆在温柔乡度过！嘻嘻嘻！不说了！我去嘿嘿了。。。
热心网友
时间：2023-10-03 09:45
热心网友
时间：2023-10-03 09:45
热心网友
时间：2023-10-03 09:46
热心网友
时间：2023-10-03 09:45
热心网友
时间：2023-10-03 09:46
