经常吃泡饭对身体好不好

发布网友发布时间：2022-05-12 13:27

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 15:59

经常的吃汤泡饭考虑对身体是不太好的，尤其是对胃宜注意避免一下好些，汤泡饭考虑营养方面是不够全面，再者对胃不是很好，建议平时还是要注意均衡饮食为好，再者不要挑食。

热心网友时间：2023-10-09 16:00

经常吃泡饭对身体很不好,因为泡饭很软，容易不咀嚼就咽，引起胃的消化不良。所以最好不要经常吃泡饭，偶尔吃还是可以的。

热心网友时间：2023-10-09 16:00

不只是营养不良,那样对消化也不好.

正常的干的米饭要咀嚼20下左右,我算我们平时没有这样也可以咀嚼10多下.粥通常咀嚼5下内就可以了,因为长时间的煮饭已经不是很硬了.

但是泡饭跟粥不一样,只是表面有点软,内部实际上还是干饭,然后泡饭通常是当粥喝的,对消化非常不好.

所以水泡饭和汤泡饭都不提倡.

热心网友时间：2023-10-09 16:01

经常饭吃得太饱对身体不好，吃饭最好吃到6，7成饱，最多不能超过8成饱。