每天晚上跑步可以长高吗

发布网友发布时间：2022-05-12 17:21

共6个回答

热心网友时间：2023-10-15 14:31

病情分析：只要你的骺软骨没有骨化，可以长高的。建议多打篮球，跳跃可以帮助自己长高，跑步效果不大。意见建议：现在您这个年纪正是身体发育期，身高还没有完全发育完成，所以要保持适当营养，注意锻炼，是会长高的。。希望能帮助到您

热心网友时间：2023-10-15 14:31

您好，是否还能继续长高要看您的年龄和测试骨龄观察骨骺线是否已经闭合，如果骨骺线没有完全闭合的话是可以继续增长的，每天跑步的话会有益于身高的增长，但要注意补充营养和充足的睡眠，谢谢

热心网友时间：2023-10-15 14:32

多喝牛奶，多蹦跳如打篮球和跳绳，才可以长高。

热心网友时间：2023-10-15 14:32

不可以

热心网友时间：2023-10-15 14:33

不可能.

热心网友时间：2023-10-15 14:34

看年龄。十八岁以下可以，十八岁由于骨骼己发肓成熟就不行了。