过度健康并不好,为什么保留入口“坏习惯”更有益于健康?

发布网友发布时间：2022-05-12 17:21

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 15:03

虽然我们觉得这些“好的坏习惯”有益，但这并不意味着我们主张肆意享乐主义，也并非是在鼓励人们去吃垃圾食品或者吸烟。

我们的观点是通过获得自由和得到正确的信息让人们更快乐、更健康。并非所有恶习都对我们有益，你父母让你从小养成好习惯是正确的，吸烟非常危险，吃过多的甜食也不对，还有培根也得少吃。我们非常抱歉通知你，这坏习惯只对你的情绪有益。同时，如果你本身没有这些坏习惯，千万别去接触。因为如果你并不享受，它可能也并不会对你的健康有益。

我们经常告诉患者，不论他们有多忙或者有多大的压力，都应该每天做一些让自己期待的事情。可以是一些看起来就很有益的事情，比如遛遛狗，骑骑车，游个泳或者是吃一顿美味的晚餐。但它也可以是一场扑克或21点游戏，一杯威士忌或者一杯啤酒。重要的是它得能为你带来快乐。即使我们还没找到“生活的意义，”但如果我们每天都有所期待，它就会给我们每一天的生活带来一些不一样的意义。

已故的伟大喜剧演员罗德尼丹泽菲尔德在他七十多岁时

告诉一位观众，他刚看过医生，医生告诉他如果他吃得健康，规律锻炼，多呼吸新鲜空气——他就能活到老，生病然后死去。可不就是这样嘛。

我们的命运已定，没人能永远活下去。我们想要做的，同时也是我们唯一能做的，就是去得到快乐，享受生活，然后分享健康与快乐，尽我们所能，尽我们一生。

如果我们能将自己在地球上的时间延长一些，过得更好一些，那何乐而不为。我们不愿让生活变得刻板、约束和无趣，而是更精彩、更快乐、更充实。

热心网友时间：2023-10-15 15:03

科学发现:过度健康不好,保留"坏习惯"更有益于健康事实上,我们不能完全理解为什么这些坏习惯对我们有好处。也许是因为我们从做这些事情中获得快乐。快乐可以缓解压力,并似乎给免疫系统充电,这反过来又会提高身体对某些疾病的免疫力。

热心网友时间：2023-10-15 15:04

过度养生并不好,保留点“坏习惯”更有益健康德琳养生而感到快乐可以缓解压力,情绪上还是身体上,晚睡或经常哈哈大笑,

热心网友时间：2023-10-15 15:04

人体本身就有免疫力，你不用他当然就消退了，就容易得病。“喝蒸馏水的孩子”没听过吗。

热心网友时间：2023-10-15 15:05

不要过度关注养生问题，有的“坏习惯”可以带来生活乐趣，让人生活更加快乐。