晚上睡觉前吃了超级多有差不多十几小包芝士味米饼会不会体重突然增加？

发布网友发布时间：2022-05-12 17:27

共4个回答

热心网友时间：2023-10-15 18:54

不会突然增加.但是你这样子吃东西对身体健康是很有害处的晚上睡觉前本来是不应该吃东西的、可是你还吃那么多.而且晚上也不容易消化吸收、对健康不利。

热心网友时间：2023-10-15 18:54

体重不会突然增加的，因为人的体重增加是一个缓慢的过程，这其中涉及到能量的多重转换，所以说这和过程不可能迅速的缩短或者省略什么必须的转化。
再说了米饼这样的零食属于膨化食品，其本身所含的物质是很少的，而且能给身体带来的热量也不是很多，只要不高于身体所要损耗的能量就不用担心能量堆积产生脂肪。
人体在睡觉的时候也是需要消耗能量的，不管是大脑运作还是身体各项器官的正常运转都是需要能量的，也是在消耗热量的。
所以说不必担心晚上吃饭就会变胖，因为生命体想要维持正常是要不断消耗能量的，人体想要变胖并没有那么容易。并且这十几个米饼或许还不抵你小半碗米饭，不用担心了！

热心网友时间：2023-10-15 18:55

会积累一点脂肪的，如果天天这么吃的话，会很有效果的。

热心网友时间：2023-10-15 18:55

晚上吃东西会增加体重的。