最近常见的平和五葛素是什么啊?
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发布时间：2022-05-12 17:06
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时间：2023-10-15 02:03
平和五葛素是一种养护肝脏的营养素。主要成分总黄酮、粗多糖，还含有五味子、葛根、决明子、枸杞子等，都是养肝的传统中药。能清除肝内多余脂肪，改善肝功能，修复受损肝组织，提高肝脏的排毒能力。
最值得提到的是平和五葛素中的五味子能明显降低谷丙转氨酶，促进肝糖原异生，又能促使肝糖原分解，对各种致病菌有抑制作用，并有一定的抗病毒作用，有效养肝护肝。可以预防肝硬化、肝癌的出现，将预防做到最好。
扩展资料
保护肝脏
1、喝柠檬水
水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
2、常吃紫甘蓝。
十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
3、经常做按摩
当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。
4、远离酒和药
酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外，不少人身体不适时，习惯到药房买非处方止痛药来吃，但这类药物可能含有对乙酰氨基酚，经过肝脏代谢后，可能产生部分有毒代谢物，使肝脏受到损害。
