刚生完孩子的妈妈如何去判断自己的母乳够孩子吃吗?
发布网友
发布时间：2022-05-14 15:05
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-21 19:30
自从宝宝出生的那一刻起，就有同龄小朋友的妈妈们问起，“宝宝一餐吃多少母乳”？“你怎么知道宝宝吃饱了”？“妈妈如何判断自己的母乳量是充足的”？对于这些问题的回答，至于一餐吃多少，很抱歉，因为一直是母乳亲喂，所以小朋友实际吃了多少，妈妈还真是无从知晓；但如何判断母乳是否充足，以及小朋友是否吃饱了，妈妈还是有一些方法的。虽说妈妈的母乳之路早已结束，但回想自己的经历，将个人经验总结在此，与众多的新手妈妈们分享，希望妈妈的建议能够助您一臂之力。
1、体重增长
对于6个月之内全母乳的小朋友，0-4个月，每周的体重增长约5.5-8.5盎司（约155-240克）；4-6个月，每周体重增长约为3.25-4.5盎司（92-128克）。一般来说，小朋友3-4个月时，就应该是出生体重的两倍。当然，这些数据都只是做为参考，毕竟每位小朋友都不同的，就如明明，出生体重是10磅7.8盎司（约9.5斤），那么对于这每周的增长以及3-4个月的两倍体重，是根本不可能达到的，因此儿医就用了另一种衡量方法，以此告诉妈妈小朋友的体重增长在正常范围内，妈妈的母乳量是非常充足的。
2、睡觉哭闹
对于新生宝宝，过得真是猪一般的生活，吃饱就睡、睡醒就吃，这种情况一般可以持续到满月之后吧！两个月以后的小朋友，每次醒的时间就会长一些。如果小朋友醒了没有哭闹或发脾气，吃完母乳能够安然而踏实地入睡，那么可以肯定地说，小朋友是吃饱了，妈妈的母乳是足够的。母乳弟弟，妈妈完全是一种顺其自然的心态；而彼时的哥哥，虽说白天睡眠不是很多，但妈妈对于自己母乳量的判断标准则是，白天每两个小时母乳一次，如果哥哥提前哭了，或者母乳结束不愿意自己躺回小床，那很有可能是没有吃饱（一般很少出现）。
3、排便次数
虽说新生宝宝是“直肠子”，吃完就会大便，因此每天大便的次数是很多的；但到了2-3个月大，大便基本就会有规律可循了，妈妈如果发现小朋友的排便次数和量有所减少的话，就应该考虑是不是母乳不足造成的。当然，观察大便的同时，还要结合小便，记得哥哥出生之时，医院*教的是，平均每两个小时检查一次，如果24小时内有4-6片湿尿片，那么说明妈妈的母乳是足够的，毕竟母乳的成分80%是水。
4、吮吸乳流
有经验的妈妈，是可以通过小朋友吮吸母乳之时，是否有乳流而判断母乳是否充足；当然新手妈妈在这方面还是需要体会和琢磨的，这是一种只可意会、不要言传的感觉。说心里话，母乳哥哥足足一年的时间，妈妈真的不知道乳流是一种什么样的感觉；而母乳弟弟，当小朋友出生后吸到第一口母乳之时，妈妈就深切而真实地体会到了什么是乳流。
5、总吃不饱
有的妈妈说，为什么我的宝宝总吃不饱？抱着吃就不哭，而且也可以睡着，但一放下就醒，是不是母乳不够？以妈妈的经验判断，这要分两个方面来说：1.可能是母乳不足，抱着吃就不哭，而且还会睡着，是小朋友完全将妈妈的乳头当成一种安抚；2.总吃不饱，也许是新生宝宝所经历的Cluster Feeding、Tanking Up或者就是满足吮吸的*。遇到这种情况，妈妈们可以通过【排便次数】以及【体重增长】来判断母乳是否充足。
【乳房胀感】明亮兄弟的儿医以及医院的母乳喂养师都说了，关于乳房是否有胀感，并不是判断母乳是否充足的标准，甚至不可以做为参考信息，妈妈是非常赞同这个观点的。母乳明亮兄弟各一年，妈妈几乎是从来没有乳房肿胀的感觉（早晨起来之时除外），但母乳量却是充足的，而且有些时候还感觉供大于求。此时，妈妈可以通过小朋友吮吸是否有吞咽的动作来判断，一般来说，如果母乳充足的话，小朋友都会吮吸4-5下，然后停一下、有个吞咽的动作。
妈妈最后语：其实，没有One Size Fits All的判断标准，相信每位妈妈都有自己的方法，以上这些方法，有妈妈自己的经验总结，也有儿医热心教授的，当然更有其他朋友的真情分享。记得母乳哥哥之时，也是因为自己经验的缺乏，对于小朋友是否吃饱、吃够，心里还是小有紧张的；但到了弟弟这儿，完全是一种顺其自然的心态，相信小朋友不会饿着自己，吃不饱自然会以特有的方式“告诉”妈妈。
