一碗很稀的白粥的热量是多少

发布网友发布时间：2022-05-14 11:23

共2个回答

热心网友时间：2022-07-07 21:16

一般来讲，100克生米的热量约为350卡左右，煮粥的米跟水的比例是1：8，如果100克生米，可以煮出来900克的粥，这个粥是比较稠的，一般会有3小碗，那么每小碗粥的热量为117卡，如果你的粥比较稀，折中算一下，100克生米煮出6小碗粥，每小碗的热量大约60卡。一碗很稀的粥主要是看你放了多少生米，要算干物生米的重量，才能计算。
望采纳。

热心网友时间：2022-07-07 22:34

粘稠度不同热量不同啊，要看你放多少米了，我一般用白瓷勺子来算个大概，1勺我大概算20g，100克大概300多大卡，你自己把握吧，我说的是生的米哦

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