打篮球防守时应注意些什么才不会犯规?

发布网友发布时间：2022-05-14 11:27

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 13:48

严格说，你在他起步前提前站好位置不移动，他撞你那就是他带球撞人了
他起步后你在移动那就是阻挡犯规了

另外就是对手有投篮动作时，你是不能跟他有身体接触的，否则就要罚球了……

关键是看是NBA规则还是FIBA规则。NBA有合理冲撞区的。而且有防守三秒。

没事，多打打就好了。打多了就有经验了…
打篮球在篮下的话骗人犯规时很正常的，防守的时候脚步是最重要的，关键就是站位……追问能再具体点么，比如说那些时候可以移动，那些时候肢体接触不犯规

追答只要不是你要制造他带球撞人的话都可以动的，动作不要太大，还有投篮的时候肢体接触是很容易被吹犯规的》《

热心网友时间：2023-10-15 13:49

记住你的防守区域基本是一个圆柱体而进攻队员也同样你不能侵犯
在防守是主要是对对方球员要做的动作的预测与判断

热心网友时间：2023-10-15 13:49

切忌盲目下手，要看准时机。准确判断球路，预判对手的下一个动作很重要。没机会的情况下靠住对方，给对方压力就行了。

热心网友时间：2023-10-15 13:50

少动手,用身子倚住对方，用胳膊顶住对方后背，不让他太轻松

热心网友时间：2023-10-15 13:50

下手、伸脚的隐秘点，被吹了就装无辜。