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十四五岁的男孩子体质虚弱怎么办?

发布网友 发布时间:2022-05-14 10:31

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-14 06:08

中医认为,脾为后天之本。就是说,人体后天要靠饮食来滋养。你身体弱小,除了先天因素外,后天的饮食是关键的关键。所以,除了每天坚持锻炼之外,主要要坚持多吃,并多吃富含营养的食物,如鱼、蛋、肉、豆类等。在此同时,也可服一些健脾消食的药物,以保证食物的正常吸收和排泄。只要贵在坚持,经过一段时间的调养,你的情况会大有好转的。

热心网友 时间:2023-10-14 06:08

这个年龄应该多加强锻炼,消耗大,吃的自然就会多,身体也就会好了

热心网友 时间:2023-10-14 06:09

就吃增健+儿童+钙片+营养乐就好了

热心网友 时间:2023-10-14 06:09

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