我12岁,163cm已经长喉结了,还能长高吗?
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发布时间:2022-05-14 11:03
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热心网友
时间:2023-10-14 22:47
您这个年龄还有机会长高,我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:
1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”,当您没有力气再做时,不要撒手,全身放松地吊在那里,这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸,有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片(经济、有效),吃鱼肝油辅助(每天两次,每次两粒)。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!
热心网友
时间:2023-10-14 22:47
能,多做跳跃运动,有助于身高。
我今年12岁,已经长出喉结,请问还能长高吗
你才12岁,正处于青春期的你还有很大的成长空间。在25岁之前,大多数人都还有机会继续长高。你的年龄意味着你的骨骼尚未完全成熟,因此继续增长是可能的。青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期,身高突增是其中的一个显著特点。由于你已经开始长出喉结,这表明你的身体正在经历性发育,这是一个与身...
12岁半男孩变声,长喉结,长胡子,还会长高吗?
1. 十二岁半的男孩进入青春期后,出现变声、长喉结和长胡子的现象是正常的生理变化。2. 这些变化并不意味着他的身高将停止增长。事实上,12至13岁是孩子们快速增长的时期,一般持续到23至24岁。3. 在这个关键的成长阶段,确保孩子获得充足和平衡的营养至关重要。应特别注意提供适量的动物性蛋白,以支...
我今年12岁,已经长出喉结,请问还能长高吗
你才12岁呢,肯定能长高,25岁以内的都还有可能长高呢,更何况你这个12岁的小盆友呢现在你才刚开始长个子呢,正处在青春期的你在未来的几年会疯长的,相信自己长高:未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米。 (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不...
我已经发育了,喉结有多大,我163cm,我还会长高
可以继续的 快速增高方法 1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;4,盐也...
12岁长喉结还能长高吗
1. 喉结是男性第二性征的表现之一,通常在青春期开始出现。2. 喉结的出现并不影响个人的身高增长。3. 身高增长主要取决于骨骼生长的速度,尤其是骨骺线的开放状态。4. 在12岁这个年龄段,男孩的雄性激素分泌逐渐增多,这通常会伴随着身高的快速增长。
...别人隐隐约约的能看见,我到了15岁不会长个子了吗?
1. 作为一名12岁的小学生,你最近可能注意到了自己喉结的变化。这是正常的生理现象,因为你的身体正在经历青春期的早期变化。2. 随着喉结的生长,你在说话时可能会发现声音有所改变,而且别人在仔细观察时也能隐约看到你的喉结。3. 关于身高的问题,到了15岁,你仍然有可能继续长高,尽管生长速度可能比...
12岁半男孩变声,长喉结,长胡子,还会长高吗?
长胡子、长喉结说明开始发育,但不会影响长高的,12、3岁完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀...
男孩长喉结还能长高吗
1. 男孩在青春期早期会出现喉结的生长,这个时期他们仍然有可能继续长高。2. 青春期是男孩身高增长的关键时期,平均身高增长可达约25厘米,这时喉结的发育也较为显著。3. 随着青春期的深入,大约在17岁左右,第二性征完成,骨垢线逐渐闭合,这时身高增长会趋向停止。4. 在青春期,男孩的喉结开始发育,...
请问男孩12岁已变声、长喉结等发育迹象,还能长高吗
回答:病情分析: 关于这种现象,考虑是进入了青春期,青春期是发育较快的时期,当然是可以继续长高的。 指导意见: 建议首先要注意营养平衡,多进行体育运动等,均可以对身高的生长有一定的益处的。当然,身高主要是遗传决定的。