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对生活感到绝望,这种情况该怎么办?

发布网友 发布时间:2022-05-14 13:38

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-19 02:12

对生活感到绝望,要努力调整心态,多做一些积极的事情,多看书提升自己的世界观,还要想一想自己的家人和朋友,想一想自己身上的责任。

调整心态

都说“未经他人苦,莫劝*度”,我不知道你经历了什么,所以我也没有资格评价你的人生。但在我看来,只要人活着,就有无限的可能,这个世界上原本也没有什么过不去的坎儿。当你觉得自己痛苦绝望的时候,想一想这个世界上还有很多人过着比你更苦的日子,就像周杰伦稻香当中的歌词一样“请你打开电视看看,多少人为了生命勇敢的走下去,我们是不是该知足,珍惜一切,就像从来没有拥有”。

多做积极的事情

对生活感到绝望,可以多做一些积极的事情来改变自己的这种心态。比如去孤儿院和敬老院做义工,在帮助别人的过程当中感受快乐。多和身边的家人朋友聚会,让亲情和友情带给我们继续下去的勇气和力量。多出去走走,感受一下这个世界的广袤和美好,当你的生活变得越来越充实的时候,绝望的心态也会好很多。

提升世界观

人活着无非就是心态,当你的格局变得越来越大的时候,就不会纠结于眼前的困难了。君不见罗永浩欠债十几亿,照样活的好好的,只要我们的世界观变大一点,心性也会变得越来越豁达。不管是感情,金钱还是事业上的挫折,都没有必要让我们感到绝望,我们活着是为了感受这个美好的世界。

对生活感到绝望的时候,要多想一想自己肩上的责任,想一想辛苦将我们抚养长大的父母。人都会有低谷期,但是自己的责任,就该勇敢的扛起来,不能事事逃避。

热心网友 时间:2023-10-19 02:12

这个时候应该给自己树立一个目标,也应该为自己的生活去努力的,这样才能够让自己有更多的改变,也能够让自己的生活有意义。

热心网友 时间:2023-10-19 02:13

应该和自己的好朋友待在一起,要对生活有希望,而且也需要在生活当中有自己的事情可以去做。

热心网友 时间:2023-10-19 02:13

去没人的地方宣泄一下自己的情绪 ,不要想太多,比我们更困难的人都活着,我们更不能放弃自己。

热心网友 时间:2023-10-19 02:14

可以先去看看心理医生,或者找朋友倾诉一下
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