发布网友 发布时间:2022-05-14 12:50
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-17 14:16
演员金莎在自己的微博当中表示自己这段时间天天按摩,在检查的时候竟然因为按摩过度导致筋膜黏连,实际上这就是因为在按摩的时候按摩师用的力太大了,或者是按摩的次数过于频繁,所以我们的肌肉就会出现发硬或者是发紧的情况,有的时候甚至还会出现肌肉组织弹性下降,这样一来就很容易出现膜黏连,所以关于按摩,我们必须要正确对待,并不是按摩的越多越好。
在现代社会当中,很多人工作比较的累,上班的时候压力比较的大,所以在下班之后或者是在休息的时候喜欢去做个按摩放松一下,这本身是无可厚非的。但实际上不管是什么东西,总是物极必反,按摩自然也是如此,如果我们频繁的去做按摩,或者是在按摩的时候按摩师的力度掌握不好的话,那有的时候反而会对我们的身体产生损害。你比如说演员金莎就是活生生的一个例子,由于按摩次数太多,最终反而还要去医院接受治疗,这就得不偿失了。
如果因为按摩导致筋膜黏连,那大家也不要慌,那我们可以通过一些办法来进行缓解,你比如说可以通过浅层筋膜来进行缓解。把自己的两个手掌贴紧患者的皮肤,然后在疼痛的地方做推抚,不过一定要注意一下频率,通常每分钟做70个左右。另外我们也可以去做中层筋膜,效果同样也是非常的好。
其实我觉得平时大家去做按摩是无可厚非的,但是一定要选择正规的按摩店,像有一些比较小的结构,或者说连资质都不全的按摩店,我们肯定是不能去的,因为这些地方的按摩师肯定不正规。如果按摩师的手法不对,没有办法掌握好力度的话,那按摩反而会起反作用。
热心网友 时间:2023-10-17 14:16
因为按摩的时候一直在让肌肉改变他的形态,对肌肉造成了很大的刺激,所以说肌肉表面上那个薄薄的筋膜就会发生变化。热心网友 时间:2023-10-17 14:17
黏连主要是发生在结缔组织中,肌肉之间的粘连也是由于包裹肌肉的肌筋膜发生了变化,从而影响到了肌肉的正常功能。热心网友 时间:2023-10-17 14:18
因为过度按摩肌肉和粘膜之间的缝隙越来越小,所以就会造成筋膜粘连。