发布网友 发布时间:2022-05-14 13:01
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-17 22:03
含锌的水果并不多,但也有几种的,苹果含锌量最高,此外奇异果、猕猴桃、香蕉也不错。其实吃水果就不如吃蛋白锌硒咀嚼片(凯贝尔)了, 这个挺好的啊。热心网友 时间:2023-10-17 22:04
一、含锌高的食物有哪些:植物果实的坚果类含量较高,如花生、 高的食物有哪些: 核桃等,水果中苹果的含量为最高热心网友 时间:2023-10-17 22:04
苹果含锌量最高,还有香蕉、核桃、猕猴桃等热心网友 时间:2023-10-17 22:05
核桃不错。可以找锌硒宝。