孕37周了,最近不知道怎么回事,肚子咕咕的叫,还胀气、放屁和拉肚子,会不会有事啊?
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发布时间:2022-05-14 04:49
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热心网友
时间:2024-02-24 05:38
孕期胀气最常见的原因:怀孕初期:激素分泌改变所致。怀孕中后期:子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动。
最严重的时候是怀孕后的前3个月,有人并发一些恶心、呕吐症状
,持续到怀孕四五个月左右,到34周后
症状逐渐减轻。孕妇胀气对胎儿并无大碍,不过,要注意的是因为妈妈在胃不舒服的时候,食欲会变差,从而无法摄取足够的营养,例如,孕期前3个月,胎儿需要蛋白质,而在怀孕中后期,淀粉类则是胎儿最需要的营养;此时,妈妈因为胃胀气的不适,吸收能力比较差,也会变得挑食,使得胎儿吸收不到足够的营养。
应对方法是:
1.多餐少量:一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,最好选择半固体的食物,如奶酪等。
2.多吃纤维素:蔬菜、水果、牛肉、鱼肉。
3.多喝开水:不要喝冷水,少喝气泡式、刺激性的饮料、汽水、咖啡、茶。
4.适当按摩。
5.多散步:饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。
热心网友
时间:2024-02-24 05:38
这属于正常反应。不过日常饮食方面也得注意些。不能吃得太补,有些人认为多补些,对小孩子好,其实是错误的理解。反之是对小孩子不利的。正常饮食就可以了。同时需要注意一些热气的东西,这对小孩子出生后有很大的影响。
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