孩子特别爱吃糖,我该怎么克制他呢?
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发布时间：2022-05-14 05:13
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时间：2022-05-18 00:39
很多孩子都爱吃糖，尤其是一些女孩子。我们家孩子在2岁左右的时候开始对糖感兴趣，直到现在7岁了，仍然喜欢各种各样的糖果，去年去日本玩的时候还去了糖果屋参观，非常喜欢，简直太美太好玩了，其实我们作为家长应该思考，孩子为什么喜欢糖？除了味道好吃外，糖果经常做成好玩的样子，图案，特别新奇有趣，还有做成各种玩具，这些都特别吸引孩子，花样多，所以孩子很难经受住糖果的*。
但是，吃糖这个事情还是需要稍微控制一下的，需要节制。
这里我给出一些建议
1，与孩子一起制定规则，严格执行，适当的情况下提醒。认同接纳孩子吃糖这个感受，行为需要得到约束。要学会同理心，跟孩子说“吃糖是很开心的事，会让人快乐，妈妈小时候也爱吃糖，包括现在也喜欢偶尔吃糖。你很希望天天吃糖，想吃多少就吃多少，还不用妈妈管对吧。”这样，让孩子觉得你和他在一条战线，你很懂他，然后再进行引导。可以和孩子一起每周安排一天糖果日，这一天可以随意吃糖果。
2，适当的吃糖或者糖类食品没有什么坏处，因为这会产生多巴胺，让人快乐，是一种很美好的感觉。如果没有节制，都是对身体有伤害的。因此，不能因为它是人的本能，就去无*地满足。引导孩子思考吃糖果的好处，以及吃多糖之后的坏处，学习自控力。这样就能大概知道孩子吃糖背后的动机是什么了，其实也可以用其他方式来代替。孩子如果知道吃糖的坏处之后呢，也能更好的有节制的去做。
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时间：2022-05-18 01:57
我一个同事的闺女就特别爱吃糖，导致嗓子都吃哑了，后来采取的招数虽然很无耻，但却比较奏效，分享给你。
第一，将糖果进行调包，换成苦味的。因为这个小丫头已经知道了要去商店买糖，所以父母只能和商店老板商量，当小丫头去买糖的时候就卖给他一种苦味的糖豆，而且包装纸和一直吃的糖果是一样的。小丫头在吃了几次之后，感觉这种糖很难吃，对糖果的兴趣也就逐渐降了下来。不过她也明白有些糖是很甜的，所以依然会闹着要糖吃。但此时在心理层面上，父母已经成功让她对糖果产生了抵触厌恶的情绪，这在心理学中叫下锚点。
第二，用健康的甜味剂代替糖果。后来我的同事给她女儿买了一些冰糖和有甜味但是没糖分的食品，骗小女孩说这些是好吃的糖果。小女孩吃了后觉得还不错，所以非常开心。但这些东西对小女孩伤害就不是很大了，所以父母可以采取接下来的招数。
接下来的招数就是一边培养其他兴趣，一边逐渐杜绝糖果的数量。我的同事采取的办法是给孩子买很多好吃的甜味水果，渐渐的孩子就喜欢上了某些水果。然后父母逐步控制糖的摄入量，并且要求家里人不再给小孩子买糖，而且之前的糖果也偷偷扔掉了。小孩子每天吃的糖果逐渐减少，但是并没有产生强烈的反抗情绪。
最后，这个小孩儿又喜欢上了吃肉和其他食物，逐渐的也就对糖失去了兴趣。
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时间：2022-05-18 03:31
爱吃甜应该可以算是人类的一种本能。一如人出生后首先接受的就是母乳，而母乳中含有乳糖。孩子喜欢吃糖，更是一种见怪不怪的事情，但凡是都要适可而止，否则过度吃糖，会有一些影响。
要阻止孩子吃过多的糖，可从以下几个方面进行：
1.多吃糖容易蛀牙。
告诉宝宝，糖果吃多了，许多物质残留在牙齿上，时间久了就会蛀牙。如果他们还比较小不了解蛀牙是什么时，可以拿出相关绘本让他们看。同时每次他们吃糖时，你可以学着细菌的口吻说话：“太好了，我喜欢吃糖果。小朋友你多吃点，我就可以在你牙齿上待很久了。”
2.吃了糖吃不进去美味的食物。
当宝宝又想吃糖时，家长也可以告诉他们，现在妈妈正在做她最喜欢的排骨汤，你一直吃糖的话，就吃不进排骨了。通常，孩子会信誓旦旦地表示自己吃得下，别着急，就等着他们说吃不了，你立刻收走排骨。或者当他们吃糖时，你就强制吃了糖，不做排骨只做别的。
3.多吃糖容易长不高。
举例说明经常吃糖，会让宝宝体内的一些物质缺乏，同时因为他们吃了糖果，又没有胃口多吃种类繁多的食物，身体缺乏的营养素越多，长得矮小的概率就越大。文字描述不够，就网上找出各类相关图片给孩子们看，形成视觉刺激。
很多时候我们灌输过多道理对孩子来说就是一种碎碎念，不会有实质性改变。因此，我们要让孩子少吃糖，就得用图文并茂的形式让孩子感受到一种真切的紧迫感，从而让他们有更深的体会。
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时间：2022-05-18 05:23
孩子爱吃糖是很多大人烦恼的事情，其实，从这件事里我们能学习到很多东西。究竟如何在满足孩子的快乐童年和身体健康之间保持平衡呢？
平衡点1：
眼下的快乐vs 长远的利益
甜，最开始是母乳的味道。人类对糖果的需求是出于本能，适当满足是没问题的。我们也没有必要特别克制不去吃甜的东西。吃甜的东西，是一种很美好的感觉，确实有安慰的作用。但如果没有节制，都是对身体有伤害的。因此，不能因为它是人的本能，就去无*地满足。
平衡点2：
家长管理vs 孩子自我管理
孩子的自制力不够强，他需要提醒和*，
很多孩子一看到糖就两眼放光，如果不*，他会抱着糖罐吃个够。因此，要给他一个*，比如吃到五六块的时候，需要给他一些提醒和*。需要根据孩子个体的差异，给他限定一个大致的范围。这就是适度满足，然后逐渐用自己的方法把孩子引导到自律的状态中。
家长可以做：认同他想吃糖的想法
可以跟孩子说：：吃糖是件快乐的事情，吃起来也很甜蜜，妈妈小时候也想每天都吃很多糖，不用大人管就更好了。这里是对孩子想法的认同，认同但不代表你允许他无止尽的吃糖，你应该决定大人要干什么并且去做。先评估自己的底线，面对孩子，家长还需要评估自己的承受能力，否则尝试放开吃糖的管理，可能变成你和孩子的博弈。孩子无法自控，家长又重新收回管理权。而放开吃糖的经验又给了孩子希望，让他老想挑战底线。家里的规则就会混乱。
和善的坚持你的界限，孩子在一次次的挑战中就会感觉到界限的清晰稳定，父母不会动摇的时候，才能奏效。
跟他一起规划他的糖果
给孩子一个有限的选择，还可以告诉他：“你看这些糖都是你的，你今天要吃三个还是两个，你来决定？一定要给孩子选择权和决定权，孩子才会感觉到自己能为自己的事做决定，会很配合。
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时间：2022-05-18 07:31
孩子最害怕的就是恐怖的故事，我们小时候父母经常用一些没道理的事情吓唬我们，比方说玩火晚上会尿床啊！或者吃饱了躺在床上会变成牛之类的，其实这就是教育我们的一种方式，告诉我们这件事情是不允许做的，那么孩子吃糖也是一样，你只要想一个故事吓唬吓唬自己的孩子，孩子只要相信了，自然就不会吃了。
孩子吃糖这件事的确让许多家长烦透了心，不是说家长残忍不让孩子吃糖，而是吃多了糖对孩子牙齿很不好，还会引发多种疾病，这时候做家长的就要想尽各种办法阻止孩子吃糖，我认为用吓唬的方式是最惯用的。孩子还小，你说那些大道理孩子根本听不进去，这时候你就应该编个故事，比如说孩子继续吃糖晚上大灰狼就会把他吃掉之类的，孩子只要受到惊吓，自然就会少吃糖的。
想一个能够让孩子害怕的故事，让孩子相信，这样他就不会再找糖吃了。
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时间：2022-05-18 09:55
小孩爱吃糖可不是什么好事，不仅对牙齿不好，还会影响智力和身高的发育，想要克制他吃糖，可以试试以下三个方法。
1．让他见识一下补牙的痛苦。小孩子对糖果是没有任何抵抗力的，想要克制他吃糖，不是很容易的事情。
要是四岁以上的孩子，你可以给他讲道理，告诉他吃糖吃多了对牙齿不好，你们家里要是谁牙疼的话可以告诉他这就是吃糖引起的，最好的办法就是带着他去牙科转一圈，让他去感受一下牙齿坏了，补牙的痛苦。
我堂哥的孩子五岁，特别爱吃糖，无论怎么给他讲道理不让他吃糖都不听，为了阻止他吃糖，我堂哥打他都不管用。
有一次我堂哥牙疼想去医院看看，家里没人就带着孩子去了，当看到医生给我堂哥补牙的场景，吓得以后再也不敢吃糖了。每次我逗他让他吃糖，他就会说，牙疼好害怕。
2．转移他的注意力。在孩子想吃糖的时候，可以和他玩耍或是用水果等其他的食物替代糖果，只要他嘴里有东西，他也不会哭闹着要吃糖了。
3.最关键的是父母不能心软。既然要克制他吃糖，就给孩子说好，一周可以吃三颗糖，不管孩子怎么哭闹，大人都不能心软多给他一颗，父母一定要控制到孩子吃糖果的量。
同时家里的糖果都藏起来不要让孩子看到，要不然孩子看到了哭着要，你给还是不给呢？
要是三岁以内的孩子，直接就给他把糖断了，一颗都不要给他吃。这么大的孩子你要是给他说糖吃多了对牙齿不好，他根本就不会听你的。只要他看到糖，你不给他吃他就会闹。
所以，就直接不给他吃，告诉他小孩子不能吃糖，等长大了再吃，他知道不能吃，再哭也不会给他，等他忘记了糖了味道就不会再要着吃糖了。
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时间：2022-05-18 12:37
一般的小孩子都特别的喜欢吃甜食，这是因为小孩子从一开始的奶粉到开始吃饭，吃药，吃水果等这些东西，他们的味蕾接触到的最好的东西就是糖。
孩子喜欢吃糖容易咳嗽，还容易长蛀牙，所以小孩子最好少吃糖，但是小孩有特别的喜欢怎么办呢。
如果孩子特别喜欢吃糖的话，你就找一些替代品给他吃，比如可以买或者自己做一些牛奶饼干给孩子吃，这些东西也是甜的，但是含糖量没有吃糖那么严重，如果自己做出来的防腐剂少还比较健康。
还有就是可以给孩子多吃一些水果，比如苹果，香蕉等等这些水果也是甜的，小朋友一般都很爱吃，但是含糖量不高，还可以补充其他的营养，对孩子的成长有好处。
还有就是要给孩子讲道理，告诉他吃糖太多对他是有坏处的，要控制自己的*，这样也能养成孩子克制自己的还习惯。
那当然最重要的就是你要尽量的少买糖给自己的孩子，他看不到的话自然就不吃了，要替他做出一些选择。
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时间：2022-05-18 15:35
小孩子爱吃糖，这是天性，小孩子初来乍到，人间的酸甜苦辣，还没有尝过，一吃到甜的东西，当然肯定特别喜欢了，我们大人都喜欢吃甜的东西，更何况小孩子了，只不过我们大人吃的多了，也就觉得没什么稀罕的了，可是小孩子他吃的还少，就会一直想吃，一直想吃，所有的孩子都喜欢吃糖，这是没有办法的事情，但是我们平时可以稍微克制孩子吃糖，毕竟吃糖多了，没有什么好处，好多小孩子的牙，小小年纪就已经坏完了，总是去医院补牙洞，就是因为经常吃糖造成的，不过小孩子在吃糖之后，可以喝水漱漱口，也可以刷刷牙，这样糖就不会粘在牙齿上，而影响牙的健康了。
平时我们不要把糖暴露在孩子能看见的地方，如果去超市的话，告诉孩子如果总是吃糖的话，牙齿会掉完的，而且牙里还会长虫子，然后告诉孩子，如果哪一项任务做的好，就奖励给糖吃，比如说考了一百分，或者帮妈妈干了一件家务活，或者自己洗了一双小袜子，也或者自己去超市没有买糖吃，等等，用一些奖励的方式来克制孩子吃糖。这样孩子不仅能够在学习上好好学习，还能做到少吃糖，一举两得，多好啊。
其实大一点的孩子，他能听懂大人的话，你就不用特意的去教育他了，他肯定自己也明白，所以自己也会控制，而小一点的孩子，就必须把所有的糖都藏起来，如果看到了，你要好好的跟他说，我要进行打骂。
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时间：2022-05-18 18:49
