发布网友 发布时间:2022-05-14 08:43
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-11 22:55
首先说一句,没有什么水果是万能的,包含了所有的营养,每一种都有它含量最高的东西。要根据您的需要来吃,孕期多吃一些含维生素的水果和绿色的蔬菜,新鲜的,苹果不建议吃,因为怀孕尤其是后期可能会便秘,吃苹果会加重,可以多吃一点香蕉类的热心网友 时间:2023-10-11 22:55
我那会每天吃一个苹果,反应厉害的时候也坚持吃,就算吐了也没关系,多少会吸收的。还有就是时令的水果,新鲜的水果会对宝宝的皮肤好哦热心网友 时间:2023-10-11 22:56
至少一天一个苹果就可以了,而且水果不能只吃一种水果,应该综合地每种水果少量吃点。