14岁女孩:身高1.52,想拉韧带练马甲线又想长高,谁能给我提一些好建议

发布网友发布时间：2022-05-14 08:54

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 05:48

买个健腹轮吧，这个很练腹肌的，练个两三个月，腹肌，人鱼线就出来了，当然，这建立在你本来就很瘦的情况下。

热心网友时间：2023-10-12 05:48

锻炼是循序渐进的，举个例子，你如果突然间就跑马拉松，你的身体会受不了的，所以，你的想法固然好，但是，你能坚持吗有计划吗

热心网友时间：2023-10-12 05:49

先不要练，有点矮追问矮了不能练吗

追答意思是，先营养长高，18以后再乱

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