一岁可以吃什么

发布网友发布时间：2022-05-14 10:20

共5个回答

懂视网时间：2022-09-11 11:16

1、1岁宝宝适合吃营养丰富、细软、容易消化的食物。所以，妈妈要给宝宝准备一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃烂面条、小混沌、煮得很软的米饭、米粥等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。要吃200-240ml配方奶或者母乳，喝完之后最好漱口或者练习刷牙，一般漱口就可以。

2、1岁宝宝已经长出6-8颗牙齿，但大牙萌出速度缓慢，加上肠胃功能仍未发育完全，宝宝的咀嚼功能和消化功能属于下级水平，吃得太粗糙不利于宝宝消化，还容易导致腹泻。

热心网友时间：2024-03-30 17:30

一岁的宝宝还是以母乳或者配方粉为主食，其他食物都是辅食。辅食种类要丰富，这样才能营养均衡。另外制作辅食的时候，要尽量少放调味料。

热心网友时间：2024-03-30 17:31

一岁的宝宝适合吃什么：

第一，奶粉

一周岁的宝宝还是应该适量吃一些奶粉的，但选择奶粉应该根据年龄段来选，尽量选配方奶粉更好。

第二，吃饭

除了吃奶粉外，一岁的宝宝也应该补充所需的蛋白质，促进身体发育。在给一岁宝宝制作食物时，应该注重高蛋白食物、蔬菜等的摄入。

第三，多喝水

成年人每天需要补充适量的水分，一岁的宝宝也是如此。此时应该给宝宝多喝水，养成口渴就喝水的习惯。另外，不要用饮料代替白开水，尽量少让宝宝和饮料，尤其是甜味饮料。

第四，吃水果

水果中富含丰富的维生素，能帮助宝宝增强免疫力。但给宝宝吃水果不能太多，一天1-2个水果就好。在给宝宝吃水果之前，应该了解宝宝的体质，了解宝宝不适合吃哪些水果，避免宝宝出现此水果过敏的情况。

热心网友时间：2024-03-30 17:31

1岁小儿早晨可以吃100ml左右的麦片、鸡蛋糕或者炒鸡蛋，还可以吃100ml左右的水果再加上150-180ml的配方奶或者母乳。两餐之间的间食还是吃配方奶或者母乳，大概在150ml左右再加上做熟的蔬菜。

热心网友时间：2024-03-30 17:32

一岁宝宝还是以母乳为主。适当添加点辅食，一岁孩子肠胃弱不能吃太硬的食品。给吃点蛋黄了，小米粥了都可以。

热心网友时间：2024-03-30 17:33

参考12月龄以上