经常用足浴粉泡脚养生吗?
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发布时间：2022-05-14 09:32
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时间：2023-10-12 23:03
一、“浴”防疾病
今天你“泡”了吗？不是泡面、也不是泡澡，是泡脚哦！现代医学研究表明：人老脚先老、寒从脚下生。足部的健康可以影响全身的健康，甚至可以延缓衰老。黄帝内经曰：肾出于涌泉者，足心也。肾经之经气，犹如泉源之水，来源于足下，涌出灌溉全身四肢百骸。肾主纳气，为人体元气之根，肾藏元阳，为人体阳气之本，温运肾之阳气，可以补五脏，强身之根本。与足疗、足道相比，足浴更便捷、更实在、一盆温热的水、一包神奇的药，每晚安坐家中即可温养经络、刺激穴位，调节植物神经和内分泌系统，活跃大脑细胞，增强记忆力、提升思维力。能够防治足部诸多疾患，如脚气、脚干裂、脚冻疮、脚垫，以及下肢麻木、发凉、酸痛、肿胀等，而且对防治感冒、关节炎、高血压、神经衰弱、眩晕、失眠、美白养颜、祛斑祛皱、祛脂便秘等病症都确有疗效。春日浴足，升清调气；夏季浴足，清暑祛湿；秋天浴足，润肺濡肠；冬月浴足，温养丹田。
二、知“足”常乐
足底有无数神经梢，与大脑紧紧相连，密布众多的血管，足部远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，温度较低，且与上呼吸道是鼻腔黏膜有密切的神经联系。如果足部受寒，就可引起上呼吸道局部温度下降和抵抗力减弱，导致感冒等多种疾病潜在危害。从人体经络学讲，五脏六腑在脚上都有对应的反射区，脚部不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处。脚是人体的第二个心脏。地球磁场从头部贯穿至脚部，头部清静，方可思维敏捷；脚部温暖，才能循环通畅；全身轻松，心脏自然零负担。脚是人体经络的聚宝盆。经脉之根本都分布在脚上的穴位中，脏腑的病变可通过经络互相影响。足踝以下就有三十三个穴位，脚部健康重要穴位：涌泉、太溪、公孙、太白、太冲、昆仑等是气血流通汇聚的大本营。通过足部反射区和经络传达到内腑，促进血液循环，调节机体平衡，有助身体排毒，可缓解疲软，使你足部充满活力，还可软化足部角质，起到保健强身，愉悦身心，舒缓精神紧张，提高记忆，起到延年益寿之功效。
三、独家药浴
参通内养素是传承使用多年疗效确切秘方基础上，精选巴戟天、肉苁蓉、天麻、杜仲、红景天,何首乌、藏红花,枸杞、黄芪、沉香,当归、黄精、灵芝等二十多种天然名贵草本植物精妙组方而成。与其它足浴产品相比，更具独特的亲水渗透成分，是新一代的高分子浴足素。经广泛人群使用后，失眠、抑郁、疲劳、得到明显改善，让人精力充沛、保持良好的精神状态。
世传秘方，精心调配。每日一次，效果加倍。
改善睡眠，消除疲惫。涤酸排毒，轻松应对。
疏通经络，从外到内。肿痛麻木，望而生畏。
祛风散寒，滋养脏腑。嫩白肌肤，黯黄击退。
防病治病，足下生辉。浴泡愈好，健康相随。
1、使用方法：
取本品15克放入温水中,搅拌3-5分钟，加入适当的水调至适合温度,以脚感温热为宜，水深刚过足踝即可，先浸泡5-15分钟，泡脚的同时喝红枣（黄河滩枣）泡的水（150-200ml），促进新陈代谢及帮助补充体液，然后用手或毛巾反复揉搓足背、足心、足趾。轻轻按摩足部穴位，还可用手或毛巾上下反复搓小腿直至皮肤发红发热为止，为维持水温，自行掌握添加热水，最后加到足踝以上。泡完后，不要晾干，用干毛巾反复搓干净最好。
2、温馨贴士：
针对不同人群的体质，可单独添加以材料，制作适合自己的配方，使用效果更佳。（均在温水中加）
盐：加1匙盐粉，有消炎杀菌、通便的功效。
姜：加切碎的干姜生姜，可散寒、除湿、温补肾阳。
酒：加一小瓶白酒，促进血液循环，治疗风湿。
柠檬：放入5片柠檬，可升清降浊、醒脑提神、美白肌肤，预防流感。
醋：加2匙香醋，可削除搔痒、滋润皮肤。
每次以20-30分钟为宜，足浴后最好在半小时内上床睡眠，全身舒缓、轻松自在。
本品三十天为一个调整周期，每晚睡前一次，每次一包，用后必须倒掉，排毒后水的颜色会发生变化，故不可反复或多人使用。
3、适用人群及禁忌：
除严重心脏疾患者、高血压 ,脑溢血病者、出血性疾病、败血症、足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤等患者、严重血栓病者、孕妇、对温度感应不敏感者外，其它人群均可放心使用。
