我初三了，非常内向，缺乏与人交往能力，说话很小声。怎么办啊？？

发布网友发布时间：2022-05-14 06:00

共5个回答

热心网友时间：2023-10-06 04:43

你同桌不错啊，能指出你的缺点，一般人可能还会欺负嫌弃你这个脾气的人呢。
所以第一步就是交朋友喽，你的同桌人应该不错吧，问我们这些人可能会起到一些效果，但远不及你交的朋友作用大。所以你不如尝试和你的同桌处好关系，多和他聊天，问问他，然后观察那些人缘好的男生是如何与人相处的。最重要是迈出第一步，尽管害羞囧，但你要试着看着对方的脸说话，实在不行，数他们脸上的青春痘，借个笔了，借个东西了，总之要试着和不同的人沟通沟通，哪怕是很小的事情，问别人题什么的，就算你学习最好总有不懂的吧，要不就装不懂，找找和别人说话的机会。等你久了就对这种事习以为常了。但最重要的是发展除了学习以外的东西，你不是能上网么，看看新闻有趣的事情，游戏就不支持你玩了，毕竟初三了。不然你以后和别人聊天都没得聊。
还有男生体格一定要好，病怏怏的话，男生不欣赏，女生不喜欢。在家偷偷练好体格吧。做做运动。
像我也挺内向的，喜欢自己在家呆着，上网，看小说，特自在。平常放假都是自己也不觉的寂寞，但没你那么夸张了，因为我兴趣还挺多的，我是什么都好奇。人都会有好奇的天性，看到某件事情或是什么东西总有这样的事物会激发你一点热情的吧，你才区区15小毛孩而已。总会有自己喜欢的东西，发掘另一个自己很重要的。
你要觉得别人关注你，那是因为你特别啊，多好啊，多少人往自己身上穿孔纹身的奇装异服就是为了让别人注意他们。你不费多大力你就做到了。这个社会做到与众不同不容易啊。你要欣赏自己的独特性。我就是太普通，现在宅男宅女太多了，我都没兴趣当了╮(╯▽╰)╭
这么小就担心能不能适应这个社会，我当年十五就想着怎么逃课，怎么在桌上睡觉不被发现了，你是不是太多虑了你。放你一白二十颗心，你到高中肯定不一样了。

热心网友时间：2023-10-06 04:44

我很同情你啊~```我和你也差不过喔```我真的很能很能理解你的感受`````````

我和你说的症状基本上一样````不过貌似要比你好一点点```我见年18岁了`16岁就出来打工了``出来后完全就是傻子一个`我原本以为外面的世界是很美好的`不过当我出来后我才知道这个世界是很黑暗`很残酷的``因此我慢慢的开始的学着改变自己``现在我也慢慢的适应了这个社会`也了解了这个社会的最基本的游戏规则``

现在`我也不知道怎么搞的`我现在和人说话总是和你一样不敢直视对方的眼睛`以前都没这毛病的啊```他们说这是缺乏自信的表现`但我觉得我这不是没自信的表现````这已经成了一个毛病```搞的劳资恼火的很```

再告诉你一点```我看你你写的这些``都能感觉到你人真的很老实``

而在这个人吃人的世界``老实就意味着被淘汰````你慢慢的学着改变吧``当你出了社会你也许就不由自主的改变起来

热心网友时间：2023-10-06 04:44

我看你最好点看看心理医生是没错的你要是不想看心理医生的话就只有一个办法就是重塑性格以下的你要是学好了那你就微会变的比现在强就会战胜软弱 1）重塑性格。任何人都可以养成坚强的性格，不过，软弱*多有内向的气质，养成外向坚强性格的确很困难。但是内向坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型性格有三个特点：不露锋芒，但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。（2）坚持自己。弗兰克林1951年首先发现脱氧糖核酸螺旋结构，但因为受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学家于1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。由于不敢坚持将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人，多痛惜！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。（3）敢于反击。先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”，“这样对待顾客，太不像话，岂有此理！”说罢，尽管扬长而去。（4）学会直接反驳。软弱者对于别人的误解或无端的责难总习惯妥协。战胜较弱就要学会直接反驳，不做妥协。（5）行为武装。心理学也认为改善行为可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为上这样武装自己：遇见你有点害怕的人，不要绕道走，直迎着对方过去。身体站直，挺起胸膛与对方讲话。讲话时盯对方的眼睛，开始做不到，就去盯住对方的鼻梁。声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然声音变轻。保持与对方的沉默间隔，不要急于说话。不轻易用“对不起”之类的话。这样强化了自己的行为，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。你也就可以发挥一下“模糊概念”的魔法，有些鸡毛蒜皮的小事，即使弄得清清楚楚，又有什么意义呢？完全可以撂下不管。至于有些并不太重要的事，基本了解也就可以了，更不必要钻进牛角尖，细细考证，吹毛求疵。只有对这些小事“模糊”一些，才能真正品味到生活的乐趣，也才能有充沛的精力处理大事，进而有所发现、有所领悟、有新建树。这样，心境也就自然日益变得舒畅起来。（6）凡事退一步想。一件已经发生的事情，永远是无法挽回了。往事已成为历史，它并不因你的焦虑、悔恨和自我折磨而有所改变。（7）重新审视你的价值观念。你吹毛求疵，是因为你把无足轻重的事看得太重要了，实际情况肯定并非如此。在人的一生中，真正值得重视和谨慎处理的是那些足以改变命运的事件、机遇和挫折。人没有必要处处留神，那只会增加你的思想负担。自己提问：“我可以遇到最糟糕的事是什么？”这样你会发现自己的吹毛求疵是一种可笑的心理。（8）努力忘掉。试一试把一些你认为亟待处理的事搁置一边，努力忘记掉它。一段时间以后，这件事也许果真为它付出了过多的精力，那么你的生命有很大一部分就被白白浪费掉了。最后，你也许会惊讶地发现一个窍门：许多事情我们知道就行了，常常不必把它挂在心上

热心网友时间：2023-10-06 04:45

走自己的路让别人去说吧
但是我觉得你应该和同学们打成一片。
慢慢锻炼自己的社交能力
社交能力是将来适应社会生活的必须条件
所以，你应该敞开心扉交几个真正的知心朋友
真正的朋友是不会嫌弃你的什么缺点的
慢慢锻炼锻炼就行了
内向的人也有内向的好处。
但应该稍微外向发展一下。
谢谢希望我的答案对你有所帮助