人体缺钾会出现什么症状,会引发什么疾病,吃什么食物可以不可以避免?

发布网友发布时间：2022-05-14 11:54

共2个回答

热心网友时间：2023-10-16 04:12

病情分析：,您好，人体缺钾的主要症状是：心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。,意见建议：,海藻类食品一般含钾较多，例如，100克紫菜含钾1640毫克，是含钠量的17．5倍；海带含钾是钠的2．2倍；羊栖菜含钾量是钠的3．1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等，应当是夏季菜肴的上品。此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果以香蕉含钾最丰富。查看原帖>>
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热心网友时间：2023-10-16 04:12

病情分析：缺钾严重的会有腹泻、呕吐、肌无力，要多吃香蕉，洗澡类的食物有补钾的作用。祝你健康。,意见建议：