发布网友 发布时间:2022-05-14 12:21
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热心网友 时间:2023-10-16 19:22
满意答案陈主任副主任|4903个满意答案2011-02-211、人一紧张就会心跳加快,这是一种正常的生理应激素反应,所有人都一样,如果一个人紧张时心跳不加快,那才是不正常的(成熟的人紧张时表面不紧张,并不代表他的心跳就不加快);2、每个人的差异就是“什么事情”、“怎么样的程度”的情况才会紧张,这才是每个人不一样的,如:儿童见不到妈妈就会紧张得不到了,而成年人,要到一定程度才会紧张:(1)有些人,遇到很小的事情就紧张,其实这与个人阅历、心理承受能力有关,这可以用一个“新兵与老兵”的比喻非常恰当:新兵一听到*声就尿裤子,而老兵则不会。(2)你的这种情况其实就是“对体检有恐惧”才会出现紧张,越是紧张,心电图就会不正常,不正常反而会加重紧张,因此形成恶性循环,这也是体检科中经常遇到的问题,下次体检时,你可以找一个同伴陪你去,并站在身边,说说话就可以缓解。 追问: 怎么样才能克制自己不紧张呢? 回 不把体检当一回事,其实也是这样子,体检有什么可怕呢?或者说多几次体检,就不觉得紧张了,就象考试,开始参加统考时,非常紧张,考多几次,也就是紧张了。