吃阿胶上火有什么解决办法么?

发布网友发布时间：2022-05-14 12:18

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热心网友时间：2023-11-04 15:20

服用阿胶时注意以下几点，可以避免上火：①.服用阿胶尽量不放糖---淡食，或稍放点盐----咸食；欲甜食的宜用冰糖。②.取陈年阿胶服用，一次的量不要过大。③.以阿胶为基质，配制膏方时，要注意合理配伍，易上火者将阿胶与平性物质如山药、蕃茄、糯米或微凉的藕粉、莲子、梨等一起服用，不要一味采用性质温燥的物质。④.加工阿胶时，为了增进药效和吸收，多用黄酒来浸制，这种做法也助长了火气，对于易上火的人来说可以用白开水来代替黄酒即可。⑤.服用阿胶时，多吃蔬菜、水果。

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