发布网友 发布时间:2022-05-14 12:15
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热心网友 时间:2023-08-02 10:00
高中任务艰巨,心态不好的同学有及时调整好,好好准备高考。
进行积极的心理暗示:
成功者每天都对自己说:“我行”;“我正期待着??”;“比上次情况好多了”等等,说这些话的时候最好是有声地说,请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前,看着自己的眼睛,真诚地表述自己的愿望:“你马上要参加一场至关重要的考试了,我相信你的实力,只要肯努力,你一定可以成功的!加油!”。
初次这么做的时候,可能会感到难为情,觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现,经过这样的自言自语,你的心情会更加积极乐观,思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说:“这么难的题目,连我都做不出来,别人自然更做不出来,不用害怕。”
遇到难题花了很多时间才做出来的时候,就对自己说:“这么难的题目,居然被我做出来了,这么巧妙的方法别人肯定想不到,嗯,这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目,很快做出来了,我就想:“哎呀,这么简单,看来这次考试我是非考高分不可了。”总之,每做一道题,就从各个方面鼓舞自己,这样,一张卷子做下来,不论难易,都自我感觉良好。
学习的心态:
学习是给自己补充能量,先有输入,才能输出。尤其在知识经济时代,知识更新的周期越来越短,过时的知识等于废料,只有不断的学习,才能不断摄取能量,才能适应社会的发展,才能生存下来。要善于思考,善于分析,善于整合,只有这样才能创新。读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数;阅人无数不如名师指路,因此,要紧跟成功者。通过学习掌握相关的电脑操作,学会讲解lob的产品、公司、制度、互联网。多参加各种培训以及学会作培训。
归零的心态:
重新开始。第一次成功相对比较容易,但第二次却不容易,原因是不能归零。长安集团的总裁,在东方之子接受采访的时候说了一句话,往往一个企业的失败是因为他曾经的成功。事物发展的规律是波浪前进,螺旋上升,周期性变化。用中国的古话,叫风水轮流转,经济学讲:资产重组。电视剧有句道白:生活就是不断的重新再来。不归零就不能进入新的财富分配。就不会持续性发展。
积极的心态:
事物永远是阴阳同存,积极的心态看到的永远是事物好的一面,而消极的心态只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好,消极的心态能把好的事情变坏。当今时代是悟性的赛跑!积极的心态象太阳,照到哪里哪里亮,消极的心态象月亮,初一十*一样,不是没有阳光,是因为总低着头,不是没有绿洲,是因为心中一片沙漠。成功吸引成功,民工吸引民工。华尔街致富格言:要想致富就必须远离蠢材,至少50米以外。
付出的心态:
是一种因果关系。舍就是付出,付出的心态是老板心态。是为自己做事的心态,要懂得舍得的关系。舍的本身就是得,小舍小得,大舍大得,不舍不得。而打工的心态是应付的心态。不愿付出的人,总是省钱,省力,省事,最后把成功也省了。
坚持的心态
坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的,而不是顺利的时候。遇到瓶颈的时候还要坚持,直到突破瓶颈达到新的高峰。要坚持出到底,不能输给自己。
正视考试
大大小小的考试接踵而至,这无疑是对同学们心理的巨大挑战,而不是能力。这个时候,一定要正确地看待考试,要把每一次考试真正当作查缺补漏的好机会。如果你这样想的话,一次考试甚至几次考试的失利就不一定是件坏事,尤其是在几次模拟考试中,但千万不要因此怀疑自己的能力。在考试受挫时,我也曾经这样怀疑过,不过多亏在父母老师的帮助下,我得以及时调整,否则就会酿成大错。
以平常心对待考试。考试临场发挥靠心态,不要在考场给自己施压,考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功。或是为自己找条后路,安慰自己。另外不要因试卷的难度而影响情绪,告诉自己:人难我难不畏难,人易我易不大意。
我建议大家不要在考后情绪波动太大,从我高三的体验看模考的成绩与高考成绩有相当的出人,没有必要太在意模考的分数(每次都考得很好不是好事),最重要的是分析试卷中出现的问题并查缺补漏,迎接高考。
热心网友 时间:2023-08-02 10:01
高中,是一个比较敏感的阶段,因为不久的将来就要参加一次人生中比较重大的考试高考,应该算是你当下年龄中最大的一次考试了,所以很多时候我们的心态会变得不好。
高中在后期高二高三阶段,基本每天都要经历考试,毫不夸张的说,高中三年做的试卷,做的练习册,都能砸死一头大象了。足可见我们的高中时代是多么的拼命!其到高考的最后一年,也就是高三阶段,我们每一次测试考试可能都会影响我们的心态,因为总觉得这个就是我高考的水平,总怕我高考的时候也会犯这样的错误,那么这时候呢,要做的就是保持好心态,当你心态不好的时候,你要做的就是如何让自己去保持愉悦心态。
比如,去跑步,脑袋暂时放空,跑到自己不能再跑,把身体累到极限下,这样你会觉得无比轻松,还有你可以选择你擅长的科目啊,比如我高中时代就很喜欢数学,所以当我有什么不悦的时候我就去看数学,做数学,当时觉得看数学就是我的解脱,是我的救赎,还有你可以偶尔去放纵一下自己,去ktv,一个人在那歇斯底里的喊,去那个你心仪了很久的地方大吃大喝一顿等等,最主要的是你要知道没有到最后一刻,谁都有可能在高考这座独木桥上胜出,想通透了就不会受到影响。调整心态的方法很多,找到属于自己的就好!
热心网友 时间:2023-08-02 10:01
注意一下学习的方法和良好学习习惯的养成。热心网友 时间:2023-08-02 10:02
考试后往往会出现“几家欢乐几家愁”的情况,考试后的学习策略调整和学习心态调节不仅会影响同学们生活和学习的积极性,而且会影响以后的状态。如何在期中考试后合理地调整呢?