早起空腹跑步减肥吗

发布网友发布时间：2022-05-14 12:28

共3个回答

热心网友时间：2023-10-17 00:23

答：早起空腹跑步可以减肥！但是要得胃病和低血糖！请采纳。

热心网友时间：2023-10-17 00:24

应该效果不大因为跑步不是有氧运动建议在吃完晚饭半小时后快走30分钟以上
采纳哦

热心网友时间：2023-10-17 00:24

一般都是空腹跑步啊，跑了休息半小时就可以吃东西了。减肥啊，又可以健身，出汗了就肯定瘦的撒

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